Главная / Здоровье / Беременность
Назад
Опубликовано: 22.01.2020
Время на чтение: 7 мин
0
986
5 / 5 ( 1 голос )
8 неделя беременности отличается тем, что обоняние будущей мамы очень ярко выражено. Опять же виноваты гормоны, которые продолжают буйствовать в этот период. А что происходит с плодом и какие ощущения испытывает женщина узнаем из статьи.
В 8 недель малыш уже размером как большая вишня. Конечно, вы этого не чувствуете, но ребенок уже двигается, он также очень динамично развивается и растет.
Прошла еще одна неделя вашей беременности. Поздравляем! С каждым днем ваш ребенок все больше становится похожим на маленького человечка. Признаки беременности уже ярко выражены. Живот мягко округлен, а грудь обрела форму.
Если вы еще не были у врача, 8-я неделя беременности — идеальное время для посещения. Гинеколог, вероятно, назначит пройти обследования: анализ мочи, морфологию, анализ группы крови и, возможно, направит на первое УЗИ.
- Что происходит с плодом: развитие малыша по дням
- 8 неделя беременности: признаки и ощущения женщины
- Размер живота на 8 неделе беременности
- Рекомендации для будущей мамы
- Витамины для беременных на ранних сроках
Ощущения будущей мамы на 8 неделе
8 неделя беременности — самое подходящее время встать на учет в женской консультации. При первичном обращении проводятся все важные обследования будущей мамы: гинеколог измерит таз и вес женщины, проведет осмотр на кресле, возьмет мазок на инфекции, оценит состояние шейки матки и выдаст направления для проведения анализов крови и мочи.УЗИ на 8 неделе беременности показано только в том случае, если вы не успели сделать его раньше (например, чтобы уточнить состоявшуюся беременность). Скрининг первого триместра проводится чуть позже — на 11-13 неделях беременности.
На сроке 8 недель беременности живот будущей мамы может периодически побаливать
: некоторые женщины отмечают легкие сокращения матки (ранние тренировочные схватки) и неприятные болевые ощущения, связанные с растяжением связок, удерживающих растущую матку.
Тянущие боли внизу живота — серьезный повод обратиться к врачу, так как их появление может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности!
Как, что и сколько кушать?
Меню для беременных на неделю
Полноценный рацион основывается на известной пирамиде питания с некоторыми корректировками.
Так часть дневного рациона (40%) состоит из зерновых продуктов: цельнозернового хлеба, галет (сколько можно?), макарон из твердых сортов пшеницы и каш на воде или молоке пополам с водой. При этом потребление белого хлеба и других дрожжевых продуктов необходимо исключить или резко ограничить.
Из каш хороши на этом сроке гречневая, перловая и овсяная. Особенно актуально это, если беременная страдает запорами.
Вторую часть пирамиды составляют свежие овощи и фрукты. Они составляют 35% от общего рациона. При этом следует ограничить употребление в пищу аллергенных продуктов: апельсинов, лимонов и других цитрусовых, клубники, томатов. Так от одного апельсина ребенку плохо не станет, а от килограмма все же следует воздержаться. Так как велик риск возникновения непереносимости и аллергической реакции у малыша.
Третью часть рациона поделили между собой мясные, рыбные, яичные и молочные продукты. Их доля в питании должна быть не менее 20%.
Витамины на 8 неделе беременности
Мясо является основным источником белка. Однако в период беременности лучше не отягощать печень и желчный пузырь жирными и калорийными видами, например, бараниной. Хорошей питательной ценностью обладают постная телятина, индейка (например, тефтели), курица.
Продукты, содержащие кальций
При этом от вяленых, копченых, сырых мясных деликатесов лучше отказаться (строганина, копченый окорок и даже колбаса!). Мало того, что там перебор с солью и специями, помимо этого в составе могут оказаться и небезопасные добавки. Они губительно сказываются на малыше, приводя к различным патологиям в развитии.
Паровая, запеченная или тушеная морская рыба восполнит недостаток в жирных омега-кислотах, фосфоре. Они важны для полноценной мозговой деятельности будущей мамы.
Молоко и кисломолочные продукты содержат кальций и приличное количество белка (о белковом питании). Кальций укрепляет костную систему, а белок служит строительным материалом для организма. Кроме того, регулярное употребление свежих йогурта или кефира способствует нормализации стула. Что очень важно, так как начиная с пятой недели беременности кишечник становится вялым.
Витамины в продуктах
Самую маленькую часть, около 5% в рационе должно уделяться растительным и животным жирам, сладостям. Сливочное масло лучше заменить оливковым.
При беременности необходимо минимизировать употребление шоколада и конфет, сахара. Они приводят к перевозбуждению нервной системы, что отрицательно сказывается на ребенке. Кроме того, избыточное потребление глюкозосодержащих продуктов может привести к проблемам с поджелудочной железой не только матери, но и малыша.
8 неделя беременности характеризуется повышенной нагрузкой на желудок, поэтому число приемов пищи следует увеличить до 5–6 раз в день, уменьшая порции.
Как меняется организм женщины к 8 неделе беременности
На данном этапе у будущей мамы уже увеличилась грудь, под действием гормона пролактина начинают расти железы, отвечающие за выработку материнского молока. С 8 недели шейка матки размягчается, а слизистая канала шейки матки вырабатывает цервикальный секрет. Слизь скапливается и становится густой, образуя пробку и перекрывает путь любой инфекции из влагалища, тем самым защищая растущий плод. Кстати, отхождение пробки из канала шейки матки — один из предвестников надвигающихся родов.
Токсикоз, вздутие живота и прочие прелести
Упражнения от вздутия живота
8 неделя беременности нередко сопровождается токсикозом, вздутием живота и запорами. В связи с этим питание должно быть легким и необременительным для желудка будущей мамы.
При тошноте поможет имбирный чай и небольшое потребление грецких орехов. Орехи очень калорийны, поэтому не следует перебарщивать с ними.
От вздутия живота поможет укропная вода или чаи с фенхелем. Также следует исключить газообразующие продукты из рациона: горох и все бобовые, капусту, дрожжевой хлеб.
От запоров помогает большое количество фруктов, овощей и клетчатки (цельнозерновые каши и хлеб). Налегайте на свеклу и пейте настой чернослива, выпивайте натощак стакан сырой воды или кефир на ночь.
8 неделя беременности — очень важный этап для здоровья не только ребенка, но и мамы. Ведь этот период относится к одному из критических в жизни беременной женщины.
Обезопасив малыша со стороны пищеварения, будущая мамочка минимизирует риски неблагоприятного исхода беременности и подарит хорошее самочувствие себе и ребенку.
Далее: Оптимальное меню для 9 недели беременности.
Что происходит с эмбрионом на 8 неделе беременности
8 акушерская неделя беременности — срок, когда у плода происходит формирование половых органов и выработка необходимых для их правильного функционирования гормонов. Именно сейчас у вашего будущего малыша начинает зарождаться зрительный нерв, продолжают свое активное развитие мышечная ткань и кости, в маленьком носике зарождаются обонятельные рецепторы, а на языке — вкусовые сосочки. Плод на 8 неделе беременности достиг размеров небольшой виноградины и весит уже около 0,25 г.
Прибавка веса на сроке 8 недель беременности составляет от 0,7 кг (при ИМТ более 26) до 1,6 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 8 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.
Живот на 8-й неделе беременности
Внешний вид живота на 8-й неделе беременности будет зависеть от конституции тела женщины. В основном, у большинства будущих мамочек животик имеет небольшие размеры, но уже достаточно заметен. Женщина должна понимать, что период с 8-й по 12-ю неделю беременности считается самым уязвимым для плода. Если условия развития складываются неблагоприятно, то может случиться отслоение плаценты и, как следствие, выкидыш. Признаками опасности для младенца внутри утробы становятся боли в животе и пояснице, как перед наступлением менструации. При таких симптомах могут возникать кровотечения. В общем, при такой симптоматике обязательно стоит получить врачебную консультацию, и обеспечить своему организму полный покой.
Как выглядит плод на 8 неделе беременности
К 8 неделе рост Малыша достигает 6-7 мм:
- у него уже есть губы…
- …и даже язычок!
- закладываются молочные зубки;
- формируются пищевод, желудок, кишечник, передняя стенка брюшной полости;
- в грудной полости продолжает формироваться сердце: устанавливается односторонний ток крови через сердце, почти завершается подразделение сердца на камеры, сердце функционирует;
- начинает функционировать рудиментарная система кровообращения;
- оформляются кисти рук и стопы ног;
- первые движения ребенка становятся заметны на УЗИ;
- образуется выпуклость головы;
- на передней поверхности туловища можно выявить два лентовидных утолщения, носящих название «молочные линии»;
- в голове развивается мозг, и с помощью специального оборудования уже можно зафиксировать его деятельность!
Малыш в 8 недель беременности
Размер и развитие плода
На 8 неделе происходит довольно резкий скачок в росте и весе плода: его длина достигает 14-20 мм, а масса тела составляет уже целых 3 г. Всего семь дней назад будущий малыш весил меньше одного грамма, поэтому прибавка действительно является значительной.
В организме активно растущего и развивающегося плода в это время происходят следующие изменения:
- сердце из двухкамерного становится четырехкамерным, как должно быть у всех млекопитающих и человека;
- на ручках и ножках отчетливо видны пальчики;
- значительно удлиняется кишечник;
- желудок располагается в брюшной полости;
- у мальчиков начинают формироваться яички, у девочек – яичники;
- происходит закладка слюнных желез;
- начинается процесс формирования ушных раковин;
- бронхи начинают разветвляться внутри легких;
- формируются почки;
- происходит зарождение зрительного нерва.
информацияНа 8 неделе малыш впервые начинает двигаться в полости матки. Конечно, женщина еще не ощущает первых шевелений, так как плод совсем еще крохотный, но на УЗИ врач может четко определить его движения.
Полезный совет будущей маме
Тело ребенка формируется из яйцеклетки матери и сперматозоида отца, поэтому он наполовину чужеродный организм для женщины. Чтобы не отторгнуть «пришельца», организм будущей мамы снижает иммунную защиту. Поэтому слова «надо себя беречь» придется сделать девизом до, во время и после рождения Малыша.
Снижение иммунитета вы сможете определить по чувству хронической усталости, болезненности. Чтобы оно не застало вас врасплох, начните укреплять свой организм заблаговременно.
- Настройтесь на процесс самооздоровления организма, во всяком случае, не тормозите его. Тормозом может послужить попытка избавиться от неприятных ощущений с помощью медицинских методов. Для начала происходящее (например, сонливость, тошноту, раздражительность) необходимо принять как своего рода «требования» Малыша в том, что касается маминого отдыха, питания, образа жизни. При выполнении этих нехитрых «требований» многие ощущения сходят на нет. Однако если они проявляются в течение длительного времени и усиливаются, значит, Малышу нужна помощь, и следует обратиться к врачу.
- Больше спите: ежедневный сон должен составлять не меньше 8 часов. Имеет смысл ложиться не позже 23 часов: чем раньше вы начнете приучать Малыша к правильному режиму сна-бодрствования, тем больше шансов, что он не будет «путать день и ночь» в первые месяцы после рождения. Кроме того, его нервная система при соблюдении режима будет крепче, а значит, и общий жизненный тонус — выше.
Маленькая матка и беременность
К сожалению, не всем женщинам удается без труда забеременеть и выносить здорового ребеночка. Причинами таких сложностей являются различные заболевания, связанные с детородными органами, а также гормональными особенностями женщины. Например, гипоплазия матки, то есть недоразвитая, маленькая матка. Что делать, если вам поставили такой диагноз, а также причины возникновения и полезные рекомендации рассмотрим в данной статье.
Причинами гипоплазии матки у взрослой женщины могут стать болезни, которые она перенесла еще в подростковом возрасте, когда происходило формирование детородных органов. К ним относятся: гормональные сбои, инфекционные заболевания мочеполовой системы и половых органов, заболевания нервной системы, а также недостаточное количество некоторых питательных веществ в организме. Последнее, относится к ситуации, когда девушка в юном возрасте ограничивает себя в полноценной пище, тем самым провоцирует дефицит необходимых элементов в организме.
Для того, чтобы определить, насколько развита матка, требуется пройти обследование у гинеколога и сделать замеры матки при помощи УЗИ. Однако и здесь есть некоторые особенности. Важно отметить, что у нерожавших женщин матка и значительно меньше, нежели у тех, кто благополучно родил. Кроме того, учитывая пропорции каждой женщины, размеры матки, естественно, очень отличаются. У маленькой женщины с небольшим весом нормальными будут считаться небольшие размеры, а у женщины с более крупными формами, следовательно, значительно выше. Поэтому, определить наличие или отсутствие патологии матки, может только специалист.
Еще по теме
Размеры матки при беременности
Что такое тонус матки при беременности?
Загиб матки и беременность
Причины тонуса матки при беременности
Сокращение матки во время беременности
Что касается беременности, при гипоплазии матки, то здесь есть спорные мнения. Врачи склонны к мнению, что при гипоплазии матки возрастает риск тяжелой беременности, а то и отсутствие как таковой. Однако согласно статистике, гипоплазия матки не противоречит беременности и рождаемости. Очень часто, женщины только после родов узнают, что их матка была изначально недостаточно большой для вынашивания ребенка. Поэтому, расстраиваться, заранее не стоит. Если кроме гипоплазии матки не выявлено никаких патологий – нет причин для волнения. А вот если к диагнозу гипоплазии присоединилась патология маточных труб или недостаточная развитость половых органов – лечение следует проводить незамедлительно. Дело в том, что данные заболевания приводят к осложнениям при беременности, а также провоцируют внематочную беременность.
Отметим, что гипоплазия матки и все связанные с ней заболевания, очень хорошо поддаются лечению в современной медицине. Чаще всего, специалисты назначают гормональные препараты, которые помогают не только сформулировать правильный гормональный фон, но и способствуют увеличению размеров матки. В отдельных случаях, гипоплазию матки могут лечить при помощи витаминов, не прибегая к гормональному лечению.
Некоторым женщинам при гипоплазии матки могут предложить увеличить размеры матки при помощи гинекологического массажа. Принцип данного метода заключается в интенсивном массаже детородных органов как снаружи, так и изнутри. Таким образом, во время процедуры, происходит стимуляция кровообращения, что позволяет немного увеличить маленькую матку.
Ну и последнее, на что следует обратить внимание – это собственный настрой на позитивный результат. Не нужно отчаиваться, если лечение требует немного больше времени, чем бы вам хотелось. Настройтесь на то, что у вас обязательно все получиться. Вооружитесь терпением и поддержкой близких — не волнуйтесь, верьте в себя и все будет хорошо. Удачи вам и крепкого здоровья. И пусть на земле появится еще одна пара счастливых глаз и маленький, крошечный комочек счастья – ваш малыш.
Специально для beremennost.net — Ира Романий
Анализы и исследования при беременности
Тест на беременность (моча) — при задержке менструации или спустя 7-10 дней после предполагаемого зачатия.
Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — с 7-го дня после зачатия. Содержание этого гормона в крови резко возрастает на фоне беременности и считается одним из самых надежных методов диагностики беременности.
УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.
Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.
Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.
Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.
Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.
Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.
Анализ на гормоны — по показаниям.
Какие анализы стоит сдать на 8-й неделе беременности?
На 8-й неделе беременности медики рекомендуют женщинам сдавать следующие разновидности анализов:
1. Биохимический анализ крови. С его помощью оценивается состояние внутренних органов беременной женщины. Такое исследование позволяет точно узнать, каких именно микроэлементов не хватает организму будущей мамочки.
2. Несколько типов анализов мочи. Вариант по системе Нечипоренко поможет выявить скрытые воспалительные процессы. Общий анализ мочи поможет медикам оценить состояние почек беременной женщины. Наконец, сдача мочи на сахар позволит точно определить уровень глюкозы, содержащейся в крови.
Полезно знать
Что делать если мучает токсикоз?
Замершая беременность: признаки и причины
УЗИ на ранних сроках беременности
Угроза прерывания беременности. Как избежать угрозы?
Беременность на ранних сроках и угроза выкидыша: надо ли лечить?
Несколько важных правил поведения во время беременности
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
Я наслаждаюсь собой и беременностью
Мой малыш!
Твое присутствие переполняет мое сердце. И мы продолжаем наш общий путь вперед к твоему чудесному рождению.
Ты уже похож на крошечный боб длиной 1,4–1,8 см и весом 11 г. На твоем личике проступают первые черты — появились веки, выделился кончик носа и ноздри, ротик. Формируются внутреннее ухо и ушные раковины. В сердце работают клапаны аорты и легочной артерии. И огромная радость для меня — узнать, что в твоем маленьком организме сформировались все органы. Завершен первый ответственный период в нашем пути.
Ты совсем рядом с моим материнским сердцем, и я оберегаю им тебя от всех невзгод и напастей. Наши сердца так близки друг другу. Их соединяет невидимая нить любви. И так будет всегда, даже когда ты вырастешь и улетишь из родительского гнезда.
А пока что продолжим наш путь! Мы вместе движемся к той минуте, когда в первый раз я тебя обниму и услышу, как бьется твое сердечко. А сейчас и я наслаждаюсь каждым мгновением жизни… И дарю мгновения радости себе, а значит, и тебе в каждом стуке своего сердца. Расти, мой желанный малыш!
«Чудо новой жизни» — раскраска для будущих мам от психолога, автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой и иллюстратора Алены Устиновой.