Вы собираетесь сказать до свидания вашему первому триместру и вы официально на пути к вашему второму триместру. На 11 12 недель беременности многие делают объявление о новом положении, потому что риск выкидыша падает, а ребенок 12 недель уже больше похож на человечка.
Для тех, кто впервые столкнулся с таким положением появляется вопрос: 12 недель беременности это сколько месяцев ? 12 я неделя беременности это третий месяц, но 12 акушерская неделя беременности отличается от обычной, так как гинекологи ведут отсчет с даты последней менструации.
Симптомы
12 недель беременности развитие плода и ощущения: ваши гормоны – немного приручены. Ваше тело приспособилось к новому статусу, поэтому вы должны чувствовать себя намного лучше (надеюсь!). Но хотя некоторые симптомы первого триместра могут исчезнуть, может появиться больше других симптомов, чтобы заменить их.
Увеличение влагалищных выделений
Выделения на 12 неделе беременности. Наличие большего количества прозрачных или молочно-белых влагалищных выделений без запаха, называемых лейкореей , является способом борьбы вашего организма с бактериями. Вы можете спокойно отдыхать, пока цвет ваших влагалищных выделений не красный, у него нет неприятного запаха и он не вызывает никакого дискомфорта. Если цвет желтый, зеленоватый, розовый или коричневый, позвоните своему врачу как можно скорее, так как это может указывать на инфекцию или признак преждевременных родов .
Ниже 12 недель беременности фото плода таблица:
Головокружение
Причиной головокружения на этой стадии (12 на 12) могут быть уровни гормонов (здравствуйте, прогестерон!) И изменения артериального давления, так как ваше тело посылает больше крови вашему ребенку, чем ваше тело. Вы также производите больше тепла сейчас, и другим возможным виновником может быть низкий уровень сахара в крови, если вы плохо питаетесь.
Чтобы справиться с головокружением, старайтесь держаться в хорошо проветриваемых помещениях. Питайтесь регулярно и пейте много воды. Двигайтесь медленно и устойчиво, когда вы меняете положение, от положения лежа до сидения и затем вставания. Если вы чувствуете головокружение, сядьте, опустив голову между колен, сделайте глубокий вдох, ослабьте плотную одежду, а затем съешьте или выпейте что-нибудь, как только вы почувствуете себя лучше.
Ниже 12 недель беременности размер плода фото узи :
Изменения зрения
Увеличение объема и потока крови может привести к утолщению хрусталика и роговицы глаз и увеличению давления, которое может вызвать иногда помутнение зрения и головокружение при слишком быстром движении. Другие изменения зрения могут включать временную близорукость или дальнозоркость, отсутствие периферического зрения и чувствительность к солнечному свету. Это должно исправиться после родов, но сообщите своему врачу, что у вас есть проблемы, чтобы исключить любые другие осложнения.
Головные боли
Причин головной боли может быть много, таких как колебания уровня гормонов, обезвоживание, голод (возможно, даже отказ от кофеина), недостаток сна или даже стресс . Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Если вы заметили, что ваши головные боли происходят чаще, более интенсивно, чем раньше, или сопровождаются проблемами со зрением, сообщите об этом своему врачу как можно скорее.
Ниже 12 недель беременности развитие плода фото:
Низкий сексуальный драйв
Двенадцатая неделя беременности: после того, как симптомы первого триместра исчезают, у некоторых женщин усиливается либидо. Для других беременных женщин это может быть наоборот. Они испытывают низкое половое влечение также из-за колебаний гормонов. Суть в том, чтобы поддерживать эмоциональную связь с вашим партнером. Помните, что вы можете иметь близость без секса.
Изменения цвета кожи
12 неделя беременности: ваша ареола может быть больше и темнее, чем обычно, но это не последние изменения кожи , с которыми вы можете столкнуться во время вашего нового положения. Вы можете начать замечать изменение цвета кожи, известное как «хлоазма», неправильные темные пятна на лице и шее. Ожидается, что эти изменения кожи вернутся к норме через несколько месяцев после родов.
Частое мочеиспускание
Это чувство, что надо идти в туалет, наконец, начинает сходить на нет. Но обязательно выполняйте упражнения Кегеля в течение следующих нескольких месяцев, чтобы предотвратить недержание мочи, вызванное беременностью.
Вздутие живота и газа
Ожидайте частую отрыжку и испускание газа, которое вызвано расслабленными мышцами в вашем кишечнике. Держитесь подальше от таких продуктов, как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.
Чрезмерное слюноотделение
Производство большего количества слюны сейчас, может быть связано с утренним недомоганием, которое должно быть уменьшено, когда вы вступаете во второй триместр. Если вы все еще испытываете это, жевательная резинка без сахара может помочь.
Изжога и расстройство желудка
Мышечный клапан между желудком и пищеводом расслабился, поэтому теперь вы можете легко получить изжогу. Ваша матка, возможно, также начала давить на ваш живот. Ешьте медленно и пейте только после того, как вы поели. Избегайте употребления острой, жирной и жареной пищи.
Усталость
Ваше тело все еще непрерывно производит больше крови и увеличивает приток крови к вашей матке, а также к другим частям вашего тела. Слушайте себя и не перенапрягайтесь. Отдыхайте и спите, если нужно.
Ощущения на 11 неделе беременности
- Особые внешние изменения вашей фигуры для окружающих вряд ли станут заметны.
- Еще не особо заметен животик на 11 неделе беременности, но постепенно фигура будущей мамочки округляется, увеличивается и наливается грудь.
- Если Вы еще не меняли свой прежний гардероб, то пришло время задуматься о его обновлении. Будущей маме понадобится удобная и просторная одежда, соответствующая ее теперешнему положению.
- Не тревожьтесь по поводу изменения состояния ваших ногтей и волос. Если они стали тусклые и ломкие – это временное явление, которое постепенно проходит после родов.
- Наступает одиннадцатая неделя беременности — время постепенного снижения жирности вашей кожи, если она имела место ранее. Кожа теперь становится суше, пропадают прыщи и угри, жирный блеск.
- Начинает понемногу отступать тошнота у тех, кто до этого страдал от токсикоза. Вам становится значительно легче, правда, еще напоминают о себе сонливость и утомляемость.
- По мере роста плода увеличивается и разрастается матка, которая поднимается в брюшную полость. Теперь она перестает давить на ваш мочевой пузырь, и снижается потребность в частых походах в туалет.
- Это время увеличения объема крови и усиления обменных процессов вашего организма.
- Поэтому не удивляйтесь появлению новых ощущений внутреннего жара, сильного потоотделения и постоянной жажды.
- Стабилизируется эмоциональное состояние будущей мамы.
- У вас 11 неделя беременности – фото животика станет интересным и памятным снимком!
Будущей мамочке следует с вниманием относиться ко всем своим болезненным ощущениям. У вас наступает 11 неделя беременности – болит поясница, появляются другие болезненные ощущения, особенно если это касается болей в животе. Такие боли могут иметь разные причины, и не всегда свидетельствуют о патологии.
Вот несколько примеров, которые помогут вам определиться с причиной болезненных ощущений:
- Живот на 11 неделе беременности может болеть в связи с ослаблением растянутых связок, поддерживающих матку. В этом случае, болезненность обычно возникает эпизодически, ощущается по бокам живота и имеет непостоянный характер. Особых хлопот такие боли женщинам не доставляют и не несут собой никаких угроз.
- Совсем другая картина, когда боль, возникающая внизу живота, имеет спазматический характер, как при месячных, и живот при этом тянет и ноет. Такие боли свидетельствуют о повышенном тонусе матки и предупреждают о риске выкидыша.
Следует незамедлительно обратиться к врачу, особенно, если подобные боли сопровождаются кровянистыми или коричневыми влагалищными выделениями!
Размер плода в 12 недель беременности
12 недель беременности что происходит с малышом: сейчас эмбрион 12 недель имеет длину более 9 сантиметров, и весит около 30-50 граммов. Размер плода на 12 неделе беременности примерно со сливу, лайма или спелого яблока. Если вам не повезло обнаружить сердцебиение вашего малыша, сейчас самое время попробовать еще раз.
Все основные органы тела ребенка уже сформированы и работают сейчас, и ваш малыш скоро войдет в стадию его роста и созревания.
Развитие плода
Как выглядит ребенок в 12 недель беременности? -Пищеварительная система ребенка начала перемещать пищу через кишечник. Его костный мозг теперь производит белые кровяные клетки, чтобы помочь ему бороться с инфекцией, как только он выйдет из вашего чрева. Гипофиз ребенка, ответственный за выработку гормонов, которые помогут ему в будущем рожать детей, также начал выполнять свою работу.
Ваш ребенок на 12 неделе беременности, вероятно, обнаружил, что он может открывать и закрывать пальцы, скручивать пальцы ног, дергать руками и пинать ноги. Малыш, возможно, также научился развивать реакции, особенно рефлекс Моро, иначе известный как испуг. Если вы сделали УЗИ 12 недель и постучали по животу, вы можете увидеть, что ваш плод на 12 неделе беременности двигается как рефлекторная реакция.
Ниже живот на 12 неделе беременности фото:
С помощью ультразвука вы будете видеть своего ребенка более четко, но если вы хотите выяснить, мальчик это или девочка, ваш врач не сможет с большой уверенностью предсказать. (Вы можете пройти неинвазивное генетическое тестирование, чтобы узнать это раньше.)
Ниже плод в 12 недель беременности фото:
Ваш список дел на этой неделе
Так много дел, но так мало энергии для их выполнения, верно? Надеюсь, больше нет, так как симптомы первого триместра исчезают. Вот контрольный список того, что вам нужно сделать сейчас, когда вы собираетесь стать более активным.
План, план, план
Теперь вы можете отправить электронное письмо своему боссу или в отдел кадров вашей компании и сообщить им о вашей -, чтобы помочь вам с декретным отпуском (и, к счастью , расширенный декретный отпуск теперь является законом!). Это даст им время подготовиться к предстоящему отсутствию.
Проведите предродовой осмотр
Убедитесь, что вы записали свои вопросы своему врачу, если вы впервые обращаетесь к врачу. Если это ваш повторный прием,то не забудьте принести результаты ваших обычных тестов на беременность, таких как анализ крови и общий анализ мочи. В этот период вы можете пройти первое УЗИ. Спросите своего доктора также о генетическом тестировании. Некоторые врачи проводят скрининг на 12 неделе беременности, чтобы убедиться, что у малыша не развивается никаких паталогий.
Обсудите беременность с вашим врачом
Если у вас нет высокой степени риска, вам пригодятся физические упражнения, поэтому начните с простого упражнения с низким воздействием. Возможно, вы захотите поработать над упражнениями Кегеля, чтобы укрепить свои мышцы и предотвратить недержание.
Ниже фото узи на 12 неделе беременности:
Следите за своим весом
Ожидается увеличение веса, но в зависимости от вашего индекса массы тела до нового положения, вам может не потребоваться гораздо больше калорий, добавленных в ваш рацион. Суть в здоровом питании (не для двоих!) и регулярного приема основных витаминов и добавок.
Полезные советы
Если токсикоз уже уменьшился и аппетит наладился, старайтесь не есть «за двоих». Питаться надо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими. Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал только свежие и полезные продукты. Для развития малыша необходим белок, отварное мясо и запечённая рыба должны быть на вашем столе.
Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. Обязательно необходима фолиевая кислота, не забывайте о тыкве, авокадо, цитрусовых и моркови. Соблюдайте водный баланс, пейте свежие соки, компоты, морсы и чистую воду. От газировки желательно отказаться, особенно от той, в которой есть заменители сахара. И хотя самочувствие сейчас отличное, не забывайте об отдыхе. Берегите себя, встречайтесь с приятными людьми, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Вам сейчас нужны витамины и положительные эмоции.
