Совсем скоро вы увидитесь со свои малышом, а пока, главная задача на 34 неделе – хорошо к этому подготовиться.
Еще недавно вы думали, что декретный отпуск большой и все успеется, но уже прошла треть, а нужно так много сделать. Поэтому не засиживайтесь дома – реализовывайте идеи, решайте поставленные задачи.
Уходя из дома, даже на прогулку, всегда берите с собой необходимые документы, в том числе и обменную карту – роды могут начаться в любой момент.
Развитие плода
Легкие малыша практически полностью готовы к самостоятельному дыханию, даже в случае преждевременных родов он сможет дышать сам.
Кожа становится гладкой, пушковые волосы на теле остаются лишь в определенных местах (плечи, лопатки). Первородная смазка тоже не покрывает все тело, остается лишь в естественных складочках.
Вот так выглядит Ваш малыш на 34 неделе
Ногтики на пальцах доросли до края ногтевой пластинки, волосы на голове достаточно длинные.
На УЗИ у мальчиков хорошо видны яички.
Внутренние органы функционируют достаточно активно. К примеру, надпочечники вырабатывают в 10 раз больше гормонов, чем у взрослых. После родов их активность снизится.
Укрепляются кости, связки, активность малыша меньше, но движения гораздо сильнее.
Будущая мама непременно заметит изменения в проведении малыша, его активность напрямую зависит от происходящего вокруг, т.е. он учится воспринимать события, оценивать их. Его органы и системы готовы к рождению, просто малыш пока не научился жить самостоятельно, у мамы в животике уютнее и безопаснее.
Преждевременные роды
Согласитесь, срок беременности уже не маленький. Нельзя исключать возможность преждевременных родов. Ребенок, который сможет без труда существовать без помощи организма матери, родится через три недели. Малыш в этом случае считается полностью доношенным.
По тем или иным причинам ваш ребенок может родиться и на текущей неделе, и даже в этом случае врачи будут называть его не «недоношенным», а «родившимся раньше срока». Малыш, родившийся на этом сроке, имеет все шансы выжить и полноценно развиваться. Однако в первые недели жизни кроха потребует к себе особого отношения.
УЗИ на 34 неделе беременности
Как правило, третье плановое УЗИ к 34 неделе беременности будущая мама должна была пройти, поэтому на этом сроке его назначают, скорее, как вспомогательный метод для оценки состояния плода, его сердцебиения, двигательной активности. Также измеряется плацента, изучается степень ее зрелости и кровоток в система мать-плацента-плод.
Специалист измеряет количество околоплодных вод, оценивает их прозрачность.
Выделения из половых путей
На текущей неделе продолжаем контролировать количество и характер выделений из влагалища. Они должны быть умеренными, иметь молочный цвет и немного кисловатый запах.
Не пугайтесь внезапно появившимся к этому сроку слизистым выделениям. Выделившаяся слизь раньше покрывала вашу матку. В случае изменения консистенции выделений на творожистые, а их цвета на коричневый, зеленоватый или желтый, необходимо обратиться к гинекологу, т. к. в этом случае возможно наличие инфекционных заболеваний в организме. Инфекционные заболевания на этом сроке обязательно нужно лечить, в противном случае ваш малыш находится под угрозой заражения.
На данном этапе допустимы небольшие кровянистые выделения из влагалища: ваша матка раскрывается. Однако если такие выделения приобретают обильный характер, обратитесь к доктору.
Водянистые выделения на этом сроке беременности могут свидетельствовать о возможности преждевременных родов или дефекте плодных оболочек. И в одном, и во втором случаях необходима срочная медицинская помощь.
Что происходит в твоём организме на 34 неделе?
Матка все плотнее охватывает малыша, его движения скованны, становятся боле редкими, но сильными, что мама непременно отметит.
Отеки на нижних конечностях появляются по разным причинам. В0-первых расслабление мышечной стенки сосудов под действием гормонов, во-вторых – почки могут не успевать выводить жидкость, особенно если мама злоупотребляет соленым.
Высоко поднявшаяся матка мешает нормально дышать, и будущая мама чаще предпочитает посидеть в парке на лавочке, а не гулять по дорожкам.
Переполненный желудок и постоянная изжога отбивают желание кушать. Кажется, если не есть – будет проще и удобнее.
Изменения в организме
Плацента сохраняет свои функции – защищать и питать плод. Она вступила во вторую степень зрелости. Процесс старения начинается обычно ближе к 39 неделе беременности. Раннее старение плаценты является патологией, так как питание ребенка ухудшается. Опасность представляет также плохой отвод продуктов метаболизма.
К этому сроку ребенок обычно занимает положение головкой вниз, матка опускается, ее шейка становится короче. Несколько уменьшается объем околоплодных вод. Это облегчает дыхание, но усиливает сдавливание мочевого пузыря, что приводит к увеличению потребности помочиться.
Размягчение связок и раздвижение костей в малом тазу привели к усилению болей в пояснице. Этому способствуют также смещение центра тяжести из-за большого живота. Отечность ног наблюдается на этом сроке практически у всех женщин. Нужно стараться удерживать ее в пределах, чаще поднимая ноги и не употребляя чрезмерное количество жидкости.
Фото животиков на 34 неделе
Риски на 34 неделе
Чем больше становится ваш малыш, тем тяжелее шейке матки его удерживать. Шейка к этому сроку укорачивается, становится сочной. Чтобы помочь ей справиться, беременная должна продолжать носить бандаж, исключить подъем тяжести. Если у вас уже есть дети – не поднимайте их на руки, общайтесь с ним сидя.
Сейчас лучше избегать длительных переездов и тем более перелетов на самолете. Вибрации и перепады давления могут стимулировать развитие родовой деятельности.
По-прежнему существует риск развития инфекции. Лучше избегать мест повышенного скопления людей, и вовремя лечить любые проявления простуды.
Причины
Появление спазмов после 34-й недели беременности может быть вполне в пределах нормы, а может быть признаком патологии. Если вы чувствуете, что что-то не так, лучше связаться с врачом или зарегистрироваться на роды в больницу, чтобы быть в безопасности. Заблаговременная подготовка к родам снимет некоторые ваши тревоги.
Спазмы в третьем триместре встречаются часто, но это в пределах нормы, если они легкие. Иногда можно заметить напряжение или затвердение матки. Это «тренировочные схватки», которые «разогревают» организм беременной женщины перед большим событием. Бо́льшую часть времени времени лёгкие спазмы означают, что организм просто готовится к родовой деятельности, и не о чем беспокоиться. Но если, кроме спазмов, у вас началось кровотечение, или боли в спине, или отошли воды, и срок беременности от 34 до 37 недель, вам следует срочно обратиться к врачу.
Вот список причин возникновения спазмов и болей при 34-недельной беременности:
| Возможные причины | Объяснение |
| Растяжение связок | Во время и после второго триместра могут появиться лёгкие спазмы по обе стороны живота. Это похоже на то, как если вы потянули мышцу. Со временем это проходит. Просто мышцы, которые поддерживают матку, растягиваются с ростом ребёнка, а в третьем триместре это происходит более интенсивно. При ходьбе или при повороте в постели, вы можете почувствовать резкий спазм. Иногда он продолжается некоторое время, но проходит. Если боль не проходит, необходимо позвонить врачу. |
| Ранние схватки (тренировочные схватки против настоящих) | Во второй половине беременности временами живот женщины затвердевает, а затем расслабляется. Это так называемые тренировочные схватки, известные также как схватки Бракстон-Хикса. Такое иногда бывает и может сопровождаться спазмами. По мере приближения родов эти схватки становятся сильнее и происходят чаще. При ходьбе и движении, они, как правило, проходят. Настоящие родовые схватки при движении и ходьбе, наоборот, становятся только более интенсивными. Если вы чувствуете приближение родов – медлить нельзя. Когда передышки между схватками станут короче, а сами схватки сильнее, следует позвонить врачу. |
| Дегидратация | Обезвоживание повышает концентрацию в крови гормона оксиотоцина, что может стать причиной непроизвольных сокращений и спазмов мышц матки. |
| Отслоение плаценты | Иногда плацента отрывается от стенки матки. Это очень серьёзно, и в этом случае необходимо срочное медицинское вмешательство. Если у вас начались схватки, которые сопровождаются резкой болью и кровотечением, обратитесь в ближайшую больницу или вызовите скорую. |
| Преэклампсия | Если во втором и третьем триместре у беременной женщины наблюдается высокое артериальное давление и белок в моче, такое состояние определяют как преэклампсию. В этом случае могут возникнуть также спазмы и боли в животе. Если они сопровождается сильной головной болью, отеками и ухудшением зрения, срочно обратитесь к врачу или в отделение неотложной медицинской помощи. Повышение артериального давления у беременной женщины представляет угрозу для жизни матери и ребёнка. |
Когда нужно беспокоиться?
Как уже говорилось, возникновение спазмов при сроке беременности после 34-й недели является нормальным, если они легкие и не сопровождаются сильными болями. Однако необходимо срочно обратиться к врачу или в ближайшее отделение неотложной помощи, если:
- боли в животе стали сильнее в 2 раза;
- началось кровотечение или даже мазня;
- поднялась температура;
- появилось головокружение или слабость;
- спазмы возникли при сроке беременности до 37 недель.
Важное на 34 неделе
Не пропускайте походы к гинекологу, теперь они должны быть 1 раз в 10 дней.
Подготовьте комнату для малыша, сделайте основные крупные покупки. Приобрести бутылочку или штанишки на руках с ребенком можно, а вот купить кроватку или ванночку будет тяжелее. Да и пригодятся они вам сразу по приезду из роддома.
Не забывайте устраивать себе передышки, даже при выполнении домашних дел – посидите или полежите, подняв ноги кверху, сделайте ножную ванночку.
Слушайте своего малыша – он подскажет, когда нужно отдохнуть или полежать.
Слушайте приятную музыку, смотрите хорошие фильмы, читайте вслух книжки малышу – это поможет начать его внутриутробное воспитание.
Не забывайте посещать курсы для беременных, можно вместе с мужем, это поможет вам подготовиться, научиться дышать. Вы сможете освоить приемы ослабления родовой боли.
