Болят мышцы между ног на 39 неделе беременности

39-я неделя беременности означает, что ваш малыш полностью созрел и готов появиться на свет. Ваша беременность приближается к завершающему этапу – к родам.

С одной стороны чувство усталости и желание быстрее взять малыша на руки, с другой – тревога. Тревожит не только момент родов, но и вся дальнейшая жизнь.

Пока еще будущие родители мало представляют, как изменится жизнь, от чего придется отказаться, какие правила ввести. На самом деле это уже не важно, ведь совсем скоро в вашем доме появится ребенок.

Развитие плода

Ваш ребенок полностью жизнеспособен, все его органы созрели и готовы выполнять свои функции вне маминого организма.

Вот так выглядит Ваш малыш на 37 неделе

Сейчас он полностью похож на деток с фотографий, которыми вы наверняка умилялись последние несколько месяцев.

Кожа его розовая, пушковые волосы могут остаться лишь в складочках, на лбу и на плечиках. Ногти выходят за край пальчиков, они достаточно острые.

Набор веса у ребенка должен уже приостановиться – так задумано природой, чтобы маме было легче родить.

Места в животе у мамы становится все меньше, малыш движется не очень активно, как бы набираясь сил перед родами. Мама заметит снижение активности пузожителя, паниковать не стоит, но и упускать из вида тоже. Крупных шевелений по-прежнему должно быть не менее 10.

Головной мозг отвечает за действия малыша, за его восприятие окружающего. Он активно реагирует на происходящее вокруг, узнает голоса, музыку.

Зуд во время беременности

Зуд тела во время беременности беспокоит каждую пятую женщину. Он может быть как едва ощутимым, так и нестерпимым – это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Каковы же основные факторы, обуславливающие это неприятное состояние?

Зуд кожи во время беременности чаще всего связан с тем, что кожа становится сухой. Это наблюдается в связи с гормональными сдвигами, но причиной может быть и обычное обезвоживание. При этом кожа выглядит истонченной, гладкой. Начать лечение нужно с употребления достаточного количества жидкости – 1,5-2 литра в сутки ежедневно. Если не помогает, следует обратиться к эндокринологу.

Растяжение кожи

Зуд кожи во время беременности может быть обусловлен её растяжением. Растягивается не только кожа живота, но и конечностей, груди. Всё дело в увеличивающемся весе, росте матки и отёках, которые тоже сильно растягивают кожу. Помочь себе можно, отрегулировав питание и нормализовав питьевой режим. Иногда хорошо действуют кремы от растяжек.

Зуд тела во время беременности часто является следствием повышенной чувствительности кожи к раздражителям, таким как пот, стиральный порошок, синтетическая одежда. Поэтому бороться с таким зудом нужно частыми походами в душ, использованием порошков для чувствительной кожи и ношением одежды (особенно белья) из натуральных тканей.

Зуд во время беременности может вызывать и аллергия. При беременности обостряются все хронические заболевания, может проявиться и аллергия, даже если до этого ее не было. Можно проверить догадку, используя специальные мази или лосьоны противоаллергической направленности, которые разрешены при беременности.

УЗИ на 39 неделе беременности

На 39 неделе беременности УЗИ не требуется. Только в отдельных случаях доктор может порекомендовать пройти обследование для выяснения положения плода, количества околоплодных вод, оценки кровотока в плаценте, длины пуповины, наличия узлов на ней, обвития.

Также будет оценено состояние матки, шейки, степень ее зрелости и готовности к родам.

Когда начнутся роды?

Существует мнение, что вторые и последующие роды случаются раньше предполагаемой даты родов. Однако для данного утверждения не существует никаких фактов и доказательств. Да, случается так, что ребенок появляется раньше срока – на 37 или 38 недели, но также не редки случаи, когда ребенок рождается в срок на 40 неделе. Важно помнить, что не бывает двух одинаковых беременностей, и каждые роды имеют свой собственный сценарий, отличный от предыдущего.

Выбор редакции: Беременность и спорт — физические упражнения для беременных

Что происходит в твоём организме на 39 неделе?

Основные изменения, происходящие в организме на 39 неделе, касаются подготовки половых органов к родам. Размягчается и укорачивается шейка матки. Размягчается ткань, соединяющая кости таза, повышается возбудимость матки. Все это необходимо, чтобы малыш как можно быстрее, но нетравматично прошел по родовым путям.

Живот опускается, предлежащая часть плода прижимается ко входу в малый таз. Давление на мочевой пузырь и кишечник приводит к возникновению ряда неудобств, но ранее мучавшие изжога и одышка практически проходят, общее состояние женщины улучшается – она может свободнее дышать и кушать.

Будущая мама может отметить незначительную потерю веса – кишечник работает уже более активно, чаще опорожняется и мочевой пузырь.

Внимательно следите за самочувствием – любые болевые ощущения в животе, жидкие выделения из половых путей, или густые слизистые желтоватые с прожилками крови могут указывать на начало родовой деятельности. Пугаться не стоит — роды на этом сроке — норма.

Насколько безобидно это явление?

Несколько лет тому назад ни сами женщины, ни их лечащие врачи не придавали этому не очень приятному и очень назойливому явлению большого значения. Такое невнимание объясняли временностью неудобств. И правда, — зуд, немного помучив беременную, вскоре отступал безо всякого препаративного вмешательства. Так было в подавляющем большинстве случаев.

Объяснение зуда во 2–3 триместрах логично связывать с ростом плода внутри. Плод развивается, матка увеличивается, заставляя расти и живот будущей мамы. А чешется живот при беременности потому, что ваша кожа просто не успевает приспособиться к столь быстрым темпам общего роста. Вы ведь замечали, что зуд сопровождается отшелушиванием эпидермиса?

Эластичность и тип кожи у каждой женщины индивидуальны, поэтому нельзя утверждать, что живот чешется у всех без исключения, и растяжки угрожают всем. Но все же необходимые гигиенические средства для спасения или поддержания влажности на нежной коже живота должны быть под рукой у каждой.

Твои ощущения на 39 неделе

Чем ближе к родам, тем большую гамму чувств может испытывать будущая мама. Она боится родов, но очень ждет минуты, когда сможет взять ребенка на руки, приложить к груди.

Дышать становится легче, но появляются другие неприятности, к примеру, тяжело длительно находиться в сидячем положении – опустившийся малыш сдавливает органы малого таза.

В 39 недель наверняка появятся густые желтые выделения с прожилками крови. Так отходит слизистая пробка, которая всю беременность служила барьером и не пропускала инфекцию к малышу.

Изменения со стороны желудочно-кишечного тракта могут проявляться жидким стулом и исчезновением аппетита.

Тренировочные схватки матки становятся все чаще. Главное, не перепутать их с истинными схватками. При истинных схватках промежутки между ними сокращаются, а продолжительность каждой со временем увеличивается. Могут отойти околоплодные воды.

Чтобы не происходило с вами на 39-й неделе, не забывайте внимательно относиться к своему состоянию.

Почему при беременности чешется тело?

Чешется живот при беременности практически у всех, и не обязательно в этом виноваты начинающиеся растяжки. Раздражение кожи живота при беременности обычное дело, хотя и относится к не самым приятным ощущениям. Надо сказать, что порой зуд возникает даже на очень раннем сроке, что уж точно ну никак не соотносится с растяжками – они же возникают когда растет животик.

Так почему же возникают эти ощущения?

На самом деле причин очень многочисленны. Давайте попробуем разобраться, и возможно, одну из этих причин вы найдете у себя, и сможете избавиться от этого неприятного назойливого ощущения.

Да, да, аллергия. Скажете, у вас никогда не было аллергических реакций? Многие женщины только во время беременности узнают, что это за зверь такой, и связано это с изменениями в иммунной системе женщины. Растущий малыш генетически для мамы родственник лишь на половину, и для того, что бы организм мамы не отторгал его, происходит снижение иммунитета. Работа иммунной системы кардинально изменяется, и среди побочных эффектов может быть аллергия.

У вас никогда не было аллергии на крабовые палочки? И вас в первом триместре на них отчаянно потянуло, и вы съели за раз целую упаковку? Организм запросто может ответить на это аллергической реакцией. Осмотрите кожу на животе, если увидите сыпь, то, скорее всего так оно и есть.

И так ваше тело может среагировать на многие раньше привычные продукты. Чесаться при этом может не только живот, но и грудь, плечи, шея, и даже бедра, это уж как повезет. Пугаться такой аллергии не стоит, после родов ваш организм придет в норму, и иммунная система тоже, и вы снова сможете есть эти продукты, как и раньше. А пока – вспомните, что вы съели в слишком большом количестве, перед тем как стал чесаться живот, при беременности от этого придется отказаться.

Повышенная чувствительность и сухость кожи

Иногда у беременной возникает зуд в области живота из-за того, что кожа стала слишком чувствительной. Кожа у беременных реагирует раздражением на синтетические ткани, пот, загрязнение, трение одеждой. И малейшее нарушение правил гигиены приводит к раздражению.

Как с этим справиться? Просто выполняйте обычные рекомендации для беременных.

Избегайте душных жарких помещений, носите одежду из натуральных дышащих тканей, избегайте тесных вам вещей. Ежедневно принимайте душ и пользуйтесь увлажняющими кожу средствами.

Непереносимость косметических средств

Вы покупаете дорогой импортный крем от растяжек, в надежде, что он предотвратит их появление, но вместо облегчения ваш животик стал чесаться, да ещё и кожа краснеет? Попробуйте простое оливковое масло, его точно переносят все будущие мамы, а действует на кожу оно не хуже, чем самые дорогие и разрекламированные средства.

Кожный зуд у беременных возникает в трех случаях: при аллергии, при раннем и позднем токсикозе. Чувство дискомфорта при токсикозе проявляется обычно при тяжелом его течении.

Обязательно нужно сказать врачу о проблеме, потому что если у вас зуд и сильный токсикоз — это может быть симптомом того, что ваши почки и печень не справляются. Тогда нужно серьёзное лечение.

Чешутся растяжки на животе

Практически все знакомятся на собственном опыте к последним неделям с таким сопутствующим беременности симптомом, как кожный зуд.

Быстрый рост животика приводит к перерстяжению кожи, когда резерв прочности коллагеновых волокон истощается – появляется нестерпимый зуд. В такие моменты, окна в дерме кожи просто разрываются, не выдерживая растяжения. Конечно, в отношении кожи как органа это не слишком большая проблема, все эти микротравмы заживут, но при этом образуются рубцы – растяжки, которые вас точно своим видом не порадуют.

Что с этим делать?

Растяжки – проблема генетически обусловленная, у кого-то более эластичная кожа от природы, у кого-то она менее эластична. Предотвратить их появление полностью, если вы к ним предрасположены, вряд ли удастся. Но это не означает, что не стоит и пробовать.

Многие косметические компании выпускают линии по уходу за кожей для беременных. Уже после 20 недель стоит начать особенно ухаживать за кожей живота. При растяжках обычно зудит внизу живота, верхняя часть бедер, и эти места нужно обрабатывать кремами от растяжек дважды в день, при этом в идеале крем наносится на влажную кожу, после душа. Ношение бандажа так же помогает уменьшить риск растяжек.

В 39-40 недель, перед родами, вам может казаться что вы избежали их появления, но точно вы узнаете только после рождения малыша. Иногда растяжки мама обнаруживает уже после родов, когда натяжение кожи проходит. Сильно не расстраивайтесь, даже если они появились. Они светлеют и становятся почти незаметны со временем, а при желании о них можно избавиться средствами современной косметологии.

Желтое тело при беременности играет большую роль на самых ранних её сроках, при его недостаточной функции вынашивание беременности становится не возможным.

Темная полоска на животе при беременности возникает у большинства женщин, и этот милый признак беременности становится поводом для тревог и даже является основой народных суеверий.

Пигментация во время беременности это одна из неприятностей, которая ждет каждую будущую маму.

Причины, не входящие в группу опасных:

Большая нагрузка на печень. Печеночные ферменты АЛТ и АСТ отображают реальную нагрузку на печень беременной. Их повышение называют гепатозом или холестазом беременных, который происходит как реакция организма на вынашивание плода, приём витаминов и других препаратов.
Гормональный всплеск. В этот период организм вырабатывает эстрогенов (женский гормон) в несколько раз больше, чем обычно. В результате печень не справляется с переработкой, что приводит к накапливанию желчи. Затем все эти вещества распространяются посредством крови в волокна мышц, раздражая нервные окончания. Тело начинает чесаться.
Зуд возникает на фоне пересыхания и растяжения кожного покрова. Обычно такое наблюдается у женщин, стремительно набирающих вес. Поэтому врачи рекомендуют в период вынашивания ребенка строго следить за массой тела. В этом случае присутствует легкое зудящее покалывание в области живота и поясницы.
Образование растяжек. Стрии появляются по причине недостатка эластина и коллагена, быстрого набора веса.
Повышенное потоотделение. Влажность тела способствует распространению патогенных бактерий. Важно соблюдать личную гигиену.
Ношение синтетического и чрезмерно обтягивающего белья.

К проблеме устранения зуда при беременности нужно относиться с особым вниманием, так как существует риск нанесения вреда плоду. По этой же причине рекомендовано перед использованием любого средства или препарата консультироваться с лечащим доктором. Метод устранения зуда зависит от этиологии возникновения, поэтому средства применяются разнообразные.

При повышении АЛТ и/или АСТ необходимо обратиться к гастроэнтерологу за назначением препаратов, типа Урсосан или Урсофальк. Дополнительно может быть назначен Энтеросгель, Эссенциале, Хофитол.
Если отмечается аллергическая реакция, врач изначально выявляет её причину. Исходя из этого, назначаются медицинские препараты. Лечением занимается аллерголог.
При сахарном диабете важно держать на контроле уровень сахара в крови. Нельзя употреблять много сладкого, следует отказаться от остальных запрещенных продуктов. При необходимости эндокринолог увеличивает дозу инсулина.
При кожных патологиях придется соблюдать специальную диету. Применяется витаминная терапия, используются антигистаминные и кальциевые препараты. Непосредственно на участки кожи нужно прикладывать примочки с добавлением раствора перманганата калия.
Если диагностированы заболевания печени и желчевыводящих путей, назначаются гепатопротекторы, допустимые к приему при беременности. Это может быть «Карсил», «Эссенциале». Для улучшения оттока желчи – «Папаверин».
При инфицировании кожи половых органов используются свечи.
Для предупреждения и нейтрализации растяжек назначаются мази и кремы. Также применяются рецепты народной медицины.
При нарушениях нервной системы, чрезмерном волнении, тревоге и нервозности врач выписывает седативные препараты.

Предлагаем ознакомиться: Возможно ли быть беременной при месячных
Рецепты народной медицины всегда использовались для устранения зуда. Тем более, при беременности. Ведь лекарственные травы и другие лечебные продукты содержат множество необходимых веществ. Они безопасны и безвредны для плода.

Народная медицина рекомендует такие средства для устранения зуда:

Для примочки можно сделать настойку из листов барвинка: на 1 ст. л. взять стакан кипятка. В течение 10-ти минут проварите на слабом огне и дайте настояться. Отвар можно использовать для принятия ванной, а процеженные остатки прикладывать к очагу зуда.
Чай из мелиссы и мяты отлично успокаивает нервную систему, поэтому применяется при зуде, возникшем на фоне нервного перенапряжения.
Мазь на основе куриного яйца помогает снять зуд на отдельных участках тела. Отварной желток соедините с маслом (1 ч. л.) и измельченными до состояния порошка, обжаренными орехами (1 ст. л.). Смесь прогрейте и переложите в стеклянную ёмкость.
Возьмите капустный лист, смочите его в яблочном уксусе и измельчите. Должна получиться кашица, которую прикладывают к зудящему участку кожи.
Принимайте ванну с отварами ромашки, календулы, душицы, девясила, чистотела и других трав.

Если к этому времени живот не опустился не переживайте, это обязательно произойдет. Обычно это случается за 1-2 недели до предстоящих родов, при вторых и следующих родах, это происходит немного позднее.

К 40 неделе беременности, живот достиг максимальных размеров, кожа очень натянута и напряжена, от этого возникают различные покалывания, зуд и шелушение.

Появившаяся боль в нижней части живота, считается нормой, головка плода практически уперлась в тазовые кости.Тянущие боли в пояснице, свидетельствует о скором окончании беременности.

Выделения из половых путей

Нормальными на этом сроке беременности считаются светло-молочные выделения с легким кисловатым запахом. Появление незначительной примеси слизи указывает на отхождение слизистой пробки и также является нормой.

Желтые или зеленые выделения с неприятным запахом должны вызвать тревогу – допускать воспаления во влагалище сейчас нельзя, это опасно инфицированием плода и развитием послеродовых осложнений.

Кровянистые выделения также плохой признак, как правило, появляются при отслойке плаценты и требуют немедленного врачебного вмешательства.

Медики считают необходимым предупредить

Да, раньше врачи не очень тревожились по причине зуда живота у беременных. Однако, после ряда масштабных исследований призадумались, насколько уместна всеобщая беспечность. Если чешется живот при беременности, значит, организм о чем-то сигнализирует.

И уже сейчас врачи считают своим долгом предупредить, что слишком назойливый и долговременный зуд живота в ряде случаев может свидетельствовать о функциональных нарушениях печени. Но… Прежде, чем тревожиться, нужно знать один важный нюанс. Если живот чешется «в гордом одиночестве», то винить вашу печень еще не в чем. Реально указывает на нездоровье этого важного органа зуд «в комплексе». То есть кроме живота чешутся еще и руки, и ноги, и спина.

Да и только по интенсивности зуда вряд ли кто из врачей станет диагностировать заболевание печени. А если таковое присутствует, то его выявят посредством анализов и исследований, которые проводят беременным постоянно.

При жалобах на зуд живота врачи обязательно уточняют, насколько он масштабен. Если почесываются только некоторые участки живота, то это связано лишь с растяжением мышц и кожи живота. И в этом случае вам посоветуют одно — перетерпеть.

Фото животиков на 39 неделе

Важное на 39 неделе

Не лишним будет проверить, все ли собрано в роддом. Сумку (лучше если это будет пакет – такие санитарные требования в большинстве роддомов) оставьте на видном месте, чтобы облегчить жизнь себе и близким. Обязательно нужно подготовить все документы и носить их с собой везде.

Многие женщины вспоминают, что перед родами их посещало непреодолимое желание навести кругом порядок, и сил на это было достаточно, не смотря на то, что еще пару дней назад хотелось только отдыхать. Поэтому, если вдруг в вас забурлила энергия, скорее всего ваша поездка в роддом не за горами.

Не оставьте без внимания старших детей, если они у вас есть. Поговорите и объясните куда и зачем вы уедете из дома. Расскажите, что вернетесь с братиком или сестричкой, привлеките к общей суете, к покупке вещей, подготовке комнаты.

Советы по спасению от зуда

Третий триместр — время, когда обычно возникает зуд живота у беременных. Однако, это дискомфортное явление календарей не соблюдает и может появиться когда угодно: и в первом, и во втором триместрах.

Чтобы унять его хоть на 50 процентов, нужно следовать нескольким простым советам: