Когда можно заниматься сексом после родов, сколько надо ждать?

Позади вынашивание и рождение малыша, а это значит, что жизнь постепенно возвращается в прежнее русло, хотя с появлением крохи будни молодых родителей становятся более насыщенными. В нашей статье мы расскажем о сексе после родов. Так как именно этот вопрос волнует многих женщин, которые стали мамами в первый раз.

Противопоказания к сексу после родов

Существует несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых секс после родов может принести только вред:

небольшие кровотечения и кровянистые выделения;
функциональные нарушения в органах малого таза;
болезненные ощущения во время полового акта;
инфекционные заболевания;
швы после разрывов.

Отдельно стоит сказать о швах, которые накладываются при наличии разрезов или разрывов. Для полного растворения стежек необходимо около недели. Но случается так, что швы воспаляются и на их месте возникают настоящие гематомы , и тогда потребуется больше времени для выздоровления. Кроме того, при сохранении боли во время полового акта следует проконсультироваться с врачом.

Анальный секс после родов

Из-за нежелательных противопоказаний к началу классической интимной близости, многие пары считают безопасным вариантом анальный секс после родов.

Данный вариант крайне нежелателен, по следующим причинам:

В результате потуг появляется геморрой и отечность — из-за этого возникают боли и дискомфорт, сопровождающиеся незначительным кровотечением.
Постоянные запоры, и появление анальных трещин. Появляются открытые раны, в которые попадет инфекция.
Нарушена работа мышц.
При швах на промежности, из-за разрывов при родах, возможно повторное расхождение или разрыв.

Возникает такой вопрос как, можно ли заниматься анальным сексом. По причине болезненных ощущений начинать через 5 месяцев после родов. Все это время занимает восстановительный период и лечение.

При соблюдении рекомендаций врача, восстанавливается перистальтика кишечника, спадает отек анального отверстия. Остается геморроидальный узел.

Заключение

Подытожим статью мнением врача акушера-гинеколога Натальи Мороз о том, через сколько после родов занимаются сексом: «Начинать половую жизнь можно не раньше чем, через два месяца. В этот период идет процесс восстановления.

После осмотра гинеколога, который констатирует факты о нормальной слизистой влагалища. Нет повреждений, нет грануляций после швов, нет деформаций. Слизистая после родов и во время кормления истончена, нет увлажнения, а это нарушает нормальную половую жизнь.

Поэтому нужно прийти к гинекологу и поговорить о дальнейшей интимной жизни», — говорит она. Спешить не нужно, организм должен правильно восстановиться. Послеродовой период, проходящий без осложнений, позволит быстрее вернуться к половой жизни.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Гинекологи не рекомендуют заниматься сексом первые полтора месяца после рождения малыша. Хотя некоторые женщины даже после 40 дней не могут решиться на возобновление половой жизни после родов. Но если нет индивидуальных противопоказаний от доктора, вы можете смело наслаждаться обществом своего супруга и не волноваться о последствиях. В тоже время статистика предоставляет не очень радужные цифры, так как согласно опросу каждая пятая женщина в послеродовой период не имеет сексуального влечения к партнеру.

Специалисты советуют мужчинам быть более внимательными к своим женщинам и подождать, пока появится определенное романтическое настроение.

Секс после родов при благополучном родоразрешении

Благополучные роды – без разрывов, трещин и геморроя, это мечта женщины. Начинать половую жизнь, по рекомендации врачей, можно уже через месяц. Почему так?

На протяжении месяца происходит сокращение и очищение слизистой матки, а так же заживление «детского места», раны на месте плаценты.
Повышен риск появления дополнительной инфекции.
Через две недели после родов возвращается чувствительность мышц влагалища и шейки матки, которые сопровождаются ноющей болью до 2 двух месяцев.
Полноценно не сформировалась внутренняя слизистая оболочка. Занятие сексом травмирует неокрепшие ткани.
Через шесть недель женщина приходит к гинекологу на осмотр. По результатам заключения, врач скажет, через какое время возвращаться к половой жизни.

Во время секса могут возникнуть неприятные ощущения и дискомфорт из-за физиологического аспекта — сухость во влагалище. Появляется по причине гормональной перестройки, низкого уровня витамина А и пониженного либидо. Происходит снижения чувствительности при занятии сексом из-за слегка растянутых мышц влагалища – помогут упражнения Кегеля, укрепляют мышцы промежности.

Как только мышцы придут в норму, то возникнет повышенная чувствительность, и многие женщины почувствуют полноценный спектр первых сексуальных удовольствий. В результате беременности и родов, количество рецепторов — чувствительных нервных окончаний, возрастают в десятки раз, и появляются новые эрогенные зоны.

Мнение врачей по вопросу — можно ли заниматься сексом после родов: «Начинать половую жизнь после родов нужно. К 40 дню женщина уже полностью готова для сексуальных отношений. У нее завершается процесс заживления и восстановления тканей. После этого срока можно входить в новый этап своей сексуальной жизни» — говорит акушер гинеколог Наталья Волкова.

Причины сексуальной дисгармонии

С появлением малыша все меняется в доме. Метаморфозы происходят и в сексуальных отношениях. Большинство проблем в интимной жизни молодой пары заключается в психологическом настрое женщины. С появлением нового члена семьи у нее меняются приоритеты, и теперь все внимание и забота достаются крохе. Естественно, такое поведение может раздражать супруга, вызывать вспышки ревности и даже приводить к скандалам.

Среди важных моментов и хроническая усталость, связанная с множеством хлопот и недосыпами. Колоссальная нагрузка негативно сказывается на настроении и отношениях с окружающими.

Если верить исследованиям, то ученым удалось установить, что процесс грудного вскармливания способствует выделению гормонов, которые вызывают ощущения очень похожие на оргазм. Это может быть еще одной причиной, почему молодая мама отказывается от интимной близости с супругом.

Секс после родов: рекомендации гинеколога

Многие пары нервничают, когда дело касается первого послеродового секса. Женщины прокручивают в голове вопросы: «А будет ли больно? Сколько нужно подождать? Что если я забеременею снова? Почувствую ли я что-нибудь?». Все эти вопросы вполне естественны. И неловкость, присутствующая в первый раз после родов, также нормальна. PandaLand предлагает читателям познакомится поближе с некоторыми проблемами послеродового секса и разобраться в том, как же их можно решить.

Ответить на все интересующие вопросы редакции помогла акушер-гинеколог с 25-летним стажем Утегалиева Гульнара Нурлыбаевна.

Итак, какие факторы влияют на то, что после появления ребенка необходимо воздержание от секса? По словам Гульнары Нурлыбаевны, первым и основным фактором является восстановление всех органов и мягких тканей половой системы после родов. Этот процесс достаточно длительный, который надо переждать. Влияет также психологический настрой. Ведь многим знакомо чувство неудовлетворенности по отношению к собственному телу после родов, конечно, женщин беспокоит, как воспримет партнер ее новые особенности фигуры. Будет ли секс прежним?

После родов у женщины появляется много отталкивающих моментов, касательно полового акта: живот, который еще не вернулся в прежнее состояние, возможно, растяжки, боль в груди, продолжительные выделения, всплеск гормонов. Обычно врач перед выпиской из роддома оповещает о том, что какое-то время после родов необходимо воздержаться от интимной близости. Каждая роженица индивидуальна, поэтому время ограничения может быть разным.

«Близость с партнером обычно возможна через 6-8 недель (40 дней), — поясняет гинеколог. — Обычно в этот период повышен гормон пролактин, который отвечает за выработку молока. Поэтому у женщин повышен инстинкт материнства и соответственно она в первую очередь думает о своем малыше. Роженицы, после двухмесячного воздержания, приходят ко мне на прием уже с дебютом полового акта. Конечно, у них возникают жалобы, что им было неприятно, больно. Просто женщина еще даже психологически не готова к сексу, ведь сам процесс родов — это очень большой стресс».

Однако бывают моменты, когда все-таки секс может случиться в период, когда он не рекомендуется. В этом случае нужно быть готовым к некоторым последствиям. Как пояснила Гульнара Нурлыбаевна из-за «преждевременнного секса» может усилиться кровотечение, так как у женщин после родов 40 дней идут послеродовые выделения (лохии), которые связаны с восстановлением слизистой оболочки матки.

Следует понимать, что первая послеродовая интимная близость (даже после обозначенного срока воздержания) также имеет некоторые особенности.

«Мягкие ткани половых путей еще рыхлые, не восстановленные, — говорит гинеколог, — а если были травмы при родах, то, соответственно, любое вмешательство у женщин ассоциируется с болью. Поэтому может быть дискомфорт, боль при коитусе (половой акт – прим. авт.), снижено либидо, возможно женщина и не испытает оргазм».

Есть ли различия в правилах воздержания между женщинами, которые родили естественным путем и теми, кому делали кесарево сечение? Гульнара Нурлыбаевна не отмечает особых различий.

«Стоит отметить, что послеоперационный рубец у женщин после кесарево сечения заживает длительно, матка восстанавливается более медленно. Но в оперативных родах половые пути никак не были вовлечены в роды. Своего рода это плюс. Однако в обоих случаях, у всех рожениц одинаковый реабилитационный период. Единственное, у женщин после операции есть ограничения на физические нагрузки. Например, восстанавливать фигуру первые полгода не рекомендуется», — поясняет врач.

Обратите внимание, если у женщин, которые родили через естественные родовые пути, при родах были получены травмы, то необходимо воздержаться от интимной близости до тех пор, пока полностью не пройдет процесс заживления.

А что делать, если пара не может восстановить сексуальную жизнь после появления ребенка? Как пояснила Гульнара Нурлыбаевна, просто партнер уходит на второй план, все силы и энергию женщина обычно посвящают малышу. Нехватка времени, быт, неприятные воспоминания, связанные с родами — причины, по которым интимная жизнь превращается в супружеский долг. Мужчина к этому должен относиться с пониманием, как-то разгружать женщину, брать на себя домашние дела, помогать с ребенком. Женщина должна высыпаться, тогда у нее восстанавливается сексуальное влечение (либидо).

Подведем итоги. Основные советы от гинеколога:

Вступать в половую связь не ранее 6-8 недель после родов.
Женщина обязательно должна обратиться к гинекологу спустя 40 дней после родов, чтобы получить рекомендации по контрацепции и дальнейшему восстановлению. Необходимо пройти узи-исследование органов малого таза, чтобы убедиться, что половые органы и матка сократились в размерах и что все восстановилось.
Женщине, которая получила травмы при родах и ей были наложены швы, нужно время, чтобы все полностью зажило. Во время полового акта возможно расхождение швов и если не восстановлена целостность, то естественно возникают последствия. Это, конечно, восстанавливается, но вторичным наложением швов.
Необходимо подобрать безопасный метод контрацепции на период кормления грудью. Сегодня продаются контрацептивы для кормящих мам. Также в этот период женщине можно ввести спираль. Предохраняться нужно, потому что большинство абортов происходят на пятый-шестой месяц восстановления цикла после беременности.
Если во время секса (после него) возникают боли или воспалительный процесс, то это тоже нужно предотвращать незамедлительно и только после лечения вступать в половую связь. Если женщина чувствует просто что-то неприятное или сухость, то нужно пользоваться лубрикантами, которые также продаются в аптеках.
Женщина должна высыпаться и отдыхать. Основную нагрузку на себя должен брать мужчина. Если будет отпираться, то скажите, что так доктор прописал! Иначе секс в ближайшее время совсем сведется на нет. Ведь откуда взяться сексуальному влечению у женщины, которая измотана и переживает послеродовой кризис?

Как вернуть былую романтику

Интимная жизнь и секс после родов имеют свои особенности. Женщины по-другому смотрят на своего супруга, на организацию быта и на режим дня. Что касается сексуального влечения, то страсть несколько притупляется. Молодым мамам кажется, что им никто не помогает, и никто не поддерживает. Таким образом, может наступить послеродовая депрессия. Особенно, если учитывать, что после беременности некоторые женщины набирают лишние килограммы и начинают сомневаться в собственной привлекательности. Потому в этот период молодые мамы нуждаются в соучастии и поддержке со стороны родных и второй половинки. Это поможет вернуть уверенность в себе и наладить секс после родов.

Как ускорить процесс восстановления

Чтобы восстановительный процесс проходил немного быстрее, рекомендуется делать упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц влагалища. Арнольд Кегель, разработавший комплекс упражнений, придумал их для людей с недержанием мочи, но впоследствии оказалось, что с помощью этих занятий:

повышается сексуальное влечение;
улучшается чувствительность;
тренируются мышцы влагалища;
сходит на нет неконтролируемое мочеиспускание, знакомое многим родившим;
появляется способность контроля оргазма.

Делать упражнения достаточно просто. Надо во время мочеиспускания попытаться остановить струю мочи при помощи мышц промежности. Возможно, это получится не сразу, а через несколько попыток. Такие же движения можно делать не обязательно в туалете. Плюсом данного метода является возможность тренироваться практически везде, даже сидя за компьютером или перед телевизором, можно сжимать и разжимать влагалищные мышцы. Это и будет тренировка.

Разумеется, что нельзя начинать делать упражнения через день после родов, необходимо выждать хотя бы неделю для первоначального восстановления.

Если делать эти упражнения регулярно, то первый секс после родов, через сколько бы недель он ни произошел, подарит исключительно приятные ощущения. А дальнейшая сексуальная жизнь станет разнообразнее и полнее.

Разумеется, тренироваться можно не только после родов, а вообще в течение жизни.

Факты про послеродовой секс

Мало кто знает, но первый секс после родов может быть не менее болезненным, чем первый секс в вашей жизни. Этому способствуют гормональные перестройки и сухость влагалища.
Согласно статистике практически каждая вторая женщина первые 6-9 месяцев после рождения ребенка негативно относится к сексу.
Бытует мнение, что пока длится грудное вскармливание, женщина не может забеременеть. Это не так: на самом деле повторная беременность в период лактации вполне реальна. Поэтому без предохранения вам не обойтись.
Чувствительность груди сохраняется после родов на том же уровне, что и во время вынашивания ребенка, но теперь этому способствует грудное вскармливание.
Эмоциональная связь и близость между партнерами усиливаются после появления малыша, что положительно влияет и на сексуальную жизнь. Более того, укреплению отношений способствуют совместные роды, так как партнер начинает бережно относиться к своей женщине. А, согласно мнению ученых, совместные роды повышают сексуальное влечение мужчины.
Во время беременности мышцы органов таза растягиваются и необходимо некоторое время, чтобы они обрели прежнюю форму. Естественно, это влияет на качество сексуальных отношений. Чтобы ускорить процесс восстановления, проконсультируйтесь с врачом об упражнениях для мышц органов малого таза. Это также позволит обострить ваши ощущения во время секса.
Повысить сексуальное влечение помогут романтические прогулки, ужины, приятные подарки, теплые слова и создание атмосферы поддержки и взаимопонимания в доме.
Основная рекомендация от психологов и психотерапевтов – ведение диалогов. Свои страхи и ощущения необходимо обсуждать и со своим супругом, чтобы он также знал о сложившейся ситуации.