Почему появляется плоскостопие у детей и как его лечить?

Причины плоскостопия у детей – это факторы, влияющие на зарождение, развитие и усугубление патологии у малышей. Родители должны ответственно подойти к выявлению факторов развития недуга сразу после появления первых симптомов. Болезнь поддает коррекции в раннем возрасте, от нее можно полностью избавиться, сделать это у взрослого практически невозможно. Недуг характеризуется уплощением свода стопы, постепенным нарушением механизма полноценного движения. Многие ошибочно воспринимают проблему, как косметический дефект. Болезнь гораздо опаснее, влечет за собой патологию опорно-двигательного аппарата.

Диагностика плоскостопия у детей разного возраста

Стопы младенца кажутся плоскими – физиологическая особенность, по мере взросления, своды ступней трансформируются к 3 годам. Родителям следует с раннего детства обращать внимание на постановку ног. Становится особенно заметно, когда малыш делает первые шаги. Патологии обнаруживается при прохождении плановых осмотров в детском саду. Если же ребенок не посещает сад, следует регулярно в профилактических целях проходить осмотр ортопеда.

Часто болезнь выявляется у школьников. Ортопед на приеме оценивает:

1. Высоту свода стопы.
2. Взаимоотношения между стопами (есть ли расширение, удлинение).
3. Обращение переднего отдела наружу. Отклонение пятки.
4. Наличие натоптышей, гиперкератоза.
5. Гипертрофию, атрофию мышц ног.

Рентгенография, плантография – дополнительные методы диагностики, позволяющие подтвердить диагноз.

Я хочу изучать песок, по которому ты ходила…или можно ли плоскостопие определить самостоятельно?

Все мы давно стали всезнающими в любой области, и медицина – не исключение, ведь правда? Великая штука интернет найдёт ответ на любой вопрос, и мы со знанием дела, почитав мысли прошедших «огонь, воду и медные трубы», ищем у себя и своих детей признаки заболеваний и начинаем лечиться, хотя зачастую и лечить-то нечего.

Нужно ли бить в колокола, если вас никак не покидает навязчивая мысль, что у ребёнка может быть плоскостопие? «Предупреждён – значит, вооружён!» — золотое правило для всего, что касается здоровья. Ничто не мешает нам поискать то, что может намекать о проблемах, но поставить точку обязан только специалист. Итак, родителям нужно призадуматься, если:

• внутренняя часть подошвы детской обуви и каблуки стёрты неравномерно, один башмачок сильнее другого;
• ребёнок меньше двигается, больше отдыхает по причине усталости ног;
• малыш жалуется на боли в ногах после долгих пеших прогулок;
• детская походка изменилась, стопы во время ходьбы разъезжаются либо во внешнюю, либо во внутреннюю стороны.

Есть домашние тесты, несложные, но достаточно информативные, для выявления плоскостопных признаков.

• По отпечатку.Самый простой вариант, по-научному называемый «плантографией». Для получения ксерокопии стопы можно намазать детскую ногу чем-нибудь ярким и мажущим.Конечно, зелёнкой или йодом не стоит вызывать пусть и безосновательный, но самопроизвольный страх, тем более, что стереть такое художество будет проблематично.

• По осанке. Выявить проблемы можно, увидев нарушения в осанке. Поставьте ребёнка спиной к себе без верхней одежды. Если вы наблюдаете, что позвоночник явно куда-то «уплыл» в сторону, запланируйте визит к ортопеду на ближайшее время.
• По внешнему виду. Осмотрите детскую стопу и обратите внимание на её цвет. Если у следа бледно-розовая окраска, то волноваться не о чем. Белая стопа говорит о недостаточном кровообращении, а по синюшному отливу можно судить о венозном застое. И то, и другое внешнее несоответствие должно насторожить.

Вот лишь немногие симптомы, которые могут навести на мысль об имеющейся проблеме или о том, что она может вскоре возникнуть и привести к ортопеду, а у него в «загашнике» есть другие диагностические способы, как определить плоскостопие.

Причины появления у детей

Патология возникает у ребенка по ряду причин. Проведенные исследования показали результаты, согласно которым дети, имеющие возможность в первые годы регулярно ходить босиком, гораздо реже сталкиваются с болезнью, чем их ровесники, постоянно носящие обувь.

Родителям следует знать, что позволять ребенку ходить босиком по гальке, мелкому гравию, траве – полезная привычка, формирующая правильное положение стопы. Нужно помнить, что двигательная активность – важнейший фактор здоровья ног. Риск возникновения патологии значительно вырастает, если образ жизни малоподвижный.

Врожденного

Среди врожденных причин формирования заболевания, врачи выделяют:

• наследственную слабость связочного аппарата;
• неправильное положение таранной кости в голеностопе становится причиной вальгусной стопы;
• врожденное, генетическое заболевание, приводящее к ослаблению мышц;
• патологии плода в период внутриутробного развития (перенесенная матерью в период беременности инфекция, осложненный токсикоз, гипоксия плода, тяжелые роды, травмы в период родоразрешения).

Врожденная форма недуга появляется довольно редко – выявлено только в 3% от общих случаев диагностирования патологии. Обнаруживается проблема в раннем возрасте. При отсутствии лечения ситуация может усугубляться, степень деформации стопы усиливается. Юношей с такой болезнью не берут в армию или признают ограниченно годными для прохождения службы.

Приобретенного

Плоскостопие может развиваться по причинам:

1. Болезнь становится следствием врожденных болезней: синдром Дауна, ДЦП.
2. При дефиците витаминов, микроэлементов, полезных веществ может развиться рахит. Следствием станет неправильное развитие костей. Подошва постепенно деформируется, не выдерживая веса тела. Распространенной причиной плоскостопия у детей дошкольного возраста становится как ожирение, так и недостаточная масса тела.
3. Чрезмерные нагрузки во время занятия спортом – поднятие штанг подростками, многочасовые тренировки, танцы могут стать причиной развития патологии. Особенно актуально у подростков, которые активно растут. Нагрузка должна быть сбалансированной. При появлении жалоб на боли в ногах, следует сообщать врачу, чтобы вовремя скорректировать тренировочную нагрузку или сменить вид спорта.
4. Лишний вес – причина приобретенного вида деформации.
5. Среди системных заболеваний, приводящий к развитию патологии выделяют ревматоидный артрит, сахарный диабет.
6. Неправильно подобранная обувь на высоком каблуке или совсем на плоской подошве. Детям дошкольного возраста, в первые годы обучения в учебном заведении, нельзя носить обувь на плоском ходу, происходит формирование стопы. Оптимальная высота каблука 1-1,5 см. Дошкольник не может носить обувь с узким носком – провоцирует деформацию стопы. В школьный период правило также следует соблюдать.
7. Малоподвижный образ жизни приводит к ослабеванию мышц, связок. Нет необходимой нагрузки для правильного развития.
8. Патология может проявляться после переломов стоп.

Возможные последствия

Чем опасно плоскостопие для ребенка? Поставленный диагноз на первый взгляд не представляет угрозы.

Внешне не очень заметная деформация при несоблюдении рекомендаций доктора может интенсивно прогрессировать и проявиться нежелательными последствиями для здоровья всего организма.

Опущение физиологических амортизаторов способствует неправильному распределению нагрузки при двигательной активности. Стопа с каждым днем сильнее деформируется, создавая дополнительный дискомфорт не только ступням, но и коленям и лодыжкам.

Во взрослом состоянии детское плоскостопие приводит к появлению артрозов и артритов суставов нижних конечностей.

Маленькие дети могут испытывать быструю утомляемость и болевые ощущения в ногах. При появлении подобных жалоб необходимо обратить пристальное внимание на проблему и записаться к детскому ортопеду для детального осмотра у специалиста.

Следствием интенсивного прогрессирования нелеченого плоскостопия является искривление позвоночника. Нарушение рессорных функций стопы приводят к постоянной «встряске» позвоночного столба. Сколиоз различной степени тяжести усугубляется деформацией таза и значительным нарушением походки и осанки.

Из вышеописанного ясно, чем опасны последствия плоскостопия у детей.

Последствия плоскостопия – это нарушение нормального функционирования суставов нижнего пояса, ограничение амплитуды движений, нарушение походки, искривление позвоночника ожидают малыша во взрослой жизни.

Как избежать развития деформации стопы

Зная причины, почему может развиваться плоскостопие у детей, процесс легче предотвратить, используя профилактические меры. Корректировать проблему эффективнее на начальной стадии. Во взрослом возрасте изменить что-то практически невозможно.

1. Необходимо посещать ортопеда в установленные сроки.
2. Регулярный массаж стоп с рождения – хорошая профилактика проблемы.
3. Ребенок должен ходить босиком по неровным поверхностям: песку, траве, гальке.
4. Важно правильно подбирать обувь с рождения. Отдавайте предпочтение натуральному материалу, высокому качеству. Подошва должна быть гибкой, обязательно присутствие небольшого каблука, жесткого задника. Она должна быть комфортной в носке, не сдавливая пальцы.
5. Занятия спортом должны быть с правильной нагрузкой: баскетбол, плаванье. При первых болезненных симптомах следует обратиться к врачу, изменить характер занятий.
6. Контроль массы тела обеспечит здоровье суставов, избавив их от лишней тяжести.
7. Активный образ жизни – регулярные прогулки после школы, отдых в выходные дни пойдет на пользу всей семье.

Как лечить плоскостопие у ребенка?

Лечебная физкультура и массаж до сих пор остаются лучшими способами лечения плоскостопия, но как лечить плоскостопие у ребенка? Малышу будет проще, если лечебные занятия будут проходить форме игры. На начальном этапе нужно, чтобы по указанию мамы он научился выполнять определенные упражнения, а затем можно приступать к лечебной физкультуре. Ходьба на пяточках, на носочках и на наружных сводах стоп очень полезна — такие упражнения оказывают укрепляющее действие на мышцы стоп. Главное — следить за тем, чтобы ребенок никогда не ходил на внутренней поверхности стопы.

Прекрасное упражнение, которое может понравиться крохе и увлечь его – это собирательные игры. По полу нужно разбросать шарики, карандаши или какие-то другие мелкие предметы, а затем попросить малыша собрать их только с помощью пальчиков ног. Также хорошим упражнением, но менее доступным, является рисование ножками на песке различных фигур.

Такие занятия рекомендуют проводить в течение 5 минут по несколько раз в день. Тогда малышу не станет скучно, а результат вы увидите достаточно скоро.

Помимо прочего, прекрасным лечением является ходьба босиком по траве, камням или гальке. Летом подобное занятие будет не только приносить пользу, но и доставлять ребенку большое удовольствие, а в условиях квартиры для этих целей можно использовать шершавые коврики. Такая ходьба формирует и укрепляет своды стопы, так как мышцы стопы во время нее сильно напряжены.

Помимо упражнений следует также обратить внимание на активность малыша, которую он проявляет ежедневно. Чем больше он будет двигаться, тем лучше. Стояние на месте без движения, в свою очередь, только способствует развитию плоскостопия. Даже если вы с ребенком стоите на остановке ждете автобус или держите его за руку, стоя в очереди, попросите его побегать вокруг или попрыгать, малышу это доставит лишь радость и пользу.

Как врачи определяют наличие болезни

Специалист всегда начинает диагностику со сбора информации от родителей, если малыш не может самостоятельно рассказать о проблеме. Если ребенку от 7 лет, ортопед обращает вниманием именно на жалобы маленького пациента. Это позволяет более точно определить, что беспокоит ребенка, на каком этапе находится развитие патологии.

Следующие признаки в анамнезе при первичном опросе расскажут врачу о степени болезни:

• Если у ребенка бывают незначительные боли, дискомфорт в области стопы, ног в вечернее время, после физических занятий спортом, чрезмерной длительной ходьбы, связки при пальпации ослаблены, можно говорить о 1 степени плоскостопия. В данном случае высота свода может быть близка к идеальной,
• 2 степень плоскостопия имеет такую симптоматику: визуальное проявление болезни, (когда стопа кажется расплывчатой), боли в ногах, коленях, стопе, изменена походка, наблюдается отечность,
• Сильная деформация ступней, отечность, боли в ногах, пояснице, значительное изменении походки говорят о плоскостопии 3 степени.

Плоскостопие бывает продольное и поперечное. Разновидность болезни в состоянии так же определить ортопед на первичном осмотре. Диагностика плоскостопия у детей обязательно включает этап определения вида патологии, без этого будет сложно ставить диагноз и назначать лечение.

Первый вид – поперечное плоскостопие, проявляющееся в опущении поперечного свода стопы. В результате на головки всех плюсневых костей опирается передний отдел. Распознается по отделению большого пальца, он начинает выпячиваться наружу, а сама стопа становится в длину уменьшенной, в ширину увеличенной.

Второй вид – продольное плоскостопие. Оно проявляется в уплощении продольного свода стопы. Нередко недуг приводит к косолапости. Проявляется в виде удлинения ноги, стопа на 100% соприкасается с полом, обувь чрезмерно изнашивается по внутреннему краю.

Внимание!

Отдельно стоит сказать о вальгусном плоскостопии. Его нередко ставят детям от года до 3 лет, когда ребенок начинает осваивать ходьбу. Если физиологическое плоскостопие у грудничка является нормой до определенного возраста, то вальгусное проявление стоит лечить вовремя, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Вальгусное плоскостопие или, как говорят врачи, искривление проявляется в виде продольного плоскостопия, когда опускается средняя часть стопы. Во время диагностики специалист отмечает разворот пальцев у ребенка и пяточной кости наружу. При ходьбе данное отклонение заметно больше, чем в положении стоя. Родители могут самостоятельно проследить за постановкой ноги. Если у ребенка одна или две ноги, как бы топорщатся наружу, следует как можно раньше обратиться за помощью ортопеда.

Чтобы распознать плоскостопие у ребенка, ортопед обращает внимание на следующие признаки недуга:

• Изношенность обуви (на плоскостопие указывает стертость внутренней части),
• Понять, что у ребенка имеется плоскостопие, помогает размер ноги (стопа по ширине или длине увеличена, что приводит к покупке обуви на размер больше),
• Разрастание косточки на большом пальце,
• Быстрая усталость после длительной ходьбы, нагрузок,
• Неестественная осанка, сколиоз,
• Приседая, ребенку трудно держать равновесие,
• Ношение обуви на плоской подошве или на каблуках приносит дискомфорт и боль,
• Ночные судороги в ногах.

Следующую методику врачи применяют на практике и советуют использовать ее в домашних условиях. Плантография – отпечаток стопы, подошвы ребенка. Положение рисунка, контуры, отпечатанные на бумаге, помогают понять, имеется ли плоскостопие у детей. Обращать внимаание стоит на:

• Угол отклонения большого пальца и пятки,
• Высоту свода (пустота между пяткой и носком в отпечатке).

Иногда ортопеды при постановке диагноза могут применять дополнительные методы исследования, такие как рентгенография, электромиография, компьютерная томография, цифровая фотосъемка, динамометрические многокомпонентные платформы. Последние 3 методики относятся к современным и самым результативным.