Питание при прорезывании зубов: мой опыт

Почти все родители не понаслышке знают, чем чревато прорезывание зубов. Это болезненный процесс, который мучает малыша. Он становится чрезмерно капризным и начинает плохо спать. Очень часто родители списывают на зубы все нарушения сна своего ребенка, даже если они длятся несколько месяцев.

Какие признаки свидетельствуют о том, что у крохи действительно режутся зубки:

• Обильное слюноотделение — это значит, что оно более обильное, чем обычно;
• Насморк — типичные проявления простуды могут быть вызваны прорезыванием зубов, а не вирусами;
• Отказ от еды или же, наоборот, малыш весь день буквально «висит» на груди;
• Желание все сосать или грызть;
• Опухшие десна;
• Беспокойный, прерывистый сон, проблемы с засыпанием;
• Капризное настроение в течение дня.

Хотелось бы отметить, что все эти признаки не обязательны будут у вашего ребенка. У кого-то встречаются абсолютно все симптомы, у кого-то ни одного. Каждый малыш индивидуален, не забывайте об этом.

Прорезывание зубов длится в среднем от двух до пяти дней, максимум семь.

Поэтому не стоит списывать на зубы длительные нарушения сна. Когда режутся зубы, ребенок как правило не спит или плохо спит ночью. Днем у него много отвлекающих факторов, а ночью темно и тихо, боль выходит на первый план.

Как понять, что ребенок плохо спит из-за того, что у него режутся зубы:

1. Нарушения сна случились внезапно. Если ваш малыш всегда прекрасно спал, а в одну ночь стал очень часто просыпаться и заходиться криком, проверьте его рот. Параллельно исключите все остальные причины ухудшения сна.
2. Плохое настроение в течение дня. Как мы уже писали ранее, у ребенка может не быть никаких признаков прорезывания зубов. Но если боль доставляет ему сильный дискомфорт и влияет на ночной сон, она даст о себе знать и днем.
3. После приема лекарств становится легче. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, какие лекарства и в какой дозировке можно давать ребенку при прорезывании зубов. Если после их применения, ребенок спит крепким сном, значит его сон нарушили зубки.

Самый главный совет, который можно дать — наберитесь терпения! Так или иначе, все зубы вылезут и бессонные ночи пройдут. Вы можете помогать малышу переживать это время с помощью различных способов — водяные прорезыватели (храните их в холодильнике), специальные зубные щетки, различные игрушки. Пробуйте все варианты, какой-то из них вам может подойти.

Спросите вашего врача, он посоветует вам различные препараты для облегчения состояния.

Татьяна Кремнёва.

Прорезывание зубов у малыша

У некоторых младенцев первые резцы образуются незаметно, не доставляя какого-либо дискомфорта, и родители замечают их, когда они уже сформировались и стали видны. У других детей данный процесс полностью соответствует слову «прорезаться». Резцы, клыки или моляры начинают расти из челюстной кости. С увеличением размеров они разрезают мягкую ткань десен, и ребенок не спит ночью из-за зубов.

Признаки прорезывания

Образование нового зуба продолжается от суток до пяти дней. Процесс формирования всей ротовой полости может продлиться около двух лет. Наиболее сильные болевые ощущения и беспокойство ребенка наблюдаются, когда растут первые 3-5 резцов и последние коренные образования.

Все признаки формирования зубных костей можно разделить на два вида:

Визуальные:

1. Щеки малыша могут покрыться сыпью.
2. Большое количество выделяемой слюны размазывается руками по щекам и подбородку. Ребенок постоянно тянут руки в рот.
3. Десны припухают и становятся красными. В местах появления зубов образуется слой отмирающей мышечной ткани, имеющий беловатый оттенок.
4. В связи с попаданием большого количества слюнной жидкости в желудочно-кишечный тракт может начаться диарея.
5. Процесс иногда сопровождается повышением температуры.

Поведенческие:

1. Т.к. зуб растет сквозь десну, этому сопутствует зуд и боль. Ребенок начинает совать в рот все, что попадает ему в руки.
2. В связи с выработкой жевательного рефлекса, малыш во время кормления может сильно и болезненно прикусывать грудной сосок.
3. Во время бодрствования младенцу легче отвлечься от всех ощущений, которые ему доставляют растущие зубы. В период сна он полностью концентрируется на них, и поэтому ему тяжелее уснуть и лежать спокойно.

Если малютке около полугода, и у него наблюдается что-то из перечисленного выше, то причину стоит поискать во рту. У большинства детей такие проблемы проявляются только ночью, когда из-за прорезывания зубов грудной ребенок плохо спит.

Сон малютки беспокойный, он часто просыпается, плачет и иногда даже подолгу кричит. Самое неприятное для родителей, что это происходит как в дневное, так и ночное время.

Как отличить прорезывание зубов от просто плохого сна

Если малыш находится на этапе появления зубов, а до этого спал хорошо, и не было никаких нарушений режима, то стоит обратить внимание на его десны. Надо хотя бы аккуратно прощупать их.

В такой период маленький человечек в течение дня не слезает с рук, много капризничает, все тянет в рот, плохо ест. Нарушение ночного сна в этом случае будет продолжением дневного беспокойства и причина этого — рост новых костей во рту.

Как понять, что высокая температура от того, что лезут зубы

Начиная с полугодовалого возраста, если нет видимых признаков простудных или других заболеваний (с животом все в порядке, малыш хорошо какает и пр.), температура у ребенка может подняться из-за резки зубов.

Увеличиваясь в размерах, зубная кость начинает раздвигать мышечную ткань, а это может сопровождаться воспалительными процессами и приводить к повышению температуры тела. Внимательно осмотрите ротовую полость малыша. Частые скачки температуры могут наблюдаться, когда происходит прорезывание сразу нескольких зубов одновременно.

Как помочь ребенку облегчить боль

Молодые мамы часто спрашивают, когда режутся зубы, что делать. Самое простое и эффективное средство — это специальные полые приспособления, сделанные из медицинского силикона и наполняемые изнутри простой водой. Малыш может спокойно сжимать их чешущимися челюстями.

Перед тем, как дать такую «грызульку» ребенку, ее стоит подержать в холодильнике. Тогда такая вещь не только поможет почесать десны, но и охладит их, уменьшив при этом боль, которая заставляет страдать малыша. Такие игрушки свободно продаются в любой аптеке, наряду с пустышками и бутылочками для кормления.

Из медицинских препаратов (в этот период) рекомендуется использовать специальные обезболивающие лекарства для детей, которыми смазывают воспаленные десны.

К ним можно отнести:

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Калгель;
• Холисал;
• Донтинорм Бэби;
• Вибуркол;
• Дентинокс.

При использовании любого препарата необходимо посоветоваться с врачом, у которого наблюдается малютка, и внимательно прочитать инструкцию. Лекарственное средство может сразу не подойти малышу — придется выбрать то, что действует эффективнее.

Признаки

Если малыш отличается хорошим иммунитетом и редко болеет, то вероятно, процесс прорезывания первого зуба пройдет безболезненно, хотя появление других симптомов не исключается. К ним относят:

• покраснение, припухлость десен;
• сыпь во рту;
• обильное слюноотделение;
• ребенок все тянет в рот и чешет десны;
• потеря аппетита;
• рвота;
• плаксивость, раздражительность;
• повышение температуры;
• ухудшение сна;
• запор;
• диарея;
• заложенность носа, насморк;
• кашель;
• диатез;
• кисловатый запах изо рта;
• припухают щечки.

Как правило, признаки прорезывания зубов во многих случаях идентичны, однако встречаются индивидуальные особенности детской реакции на появление молочных зубиков.

Покраснение и припухлость десен

Покраснение десен — стандартный признак того, что наружу скоро вылезет зубик малыша. Иногда на месте предполагаемого резца может появиться небольшая припухлость.

Это объясняется тем, что участок, где будет располагаться будущий зубик, обильно снабжается кровью и в нем идут активные процессы роста зуба через костную ткань и слизистую. За счет них десны приобретают красный цвет.

Все тянет в рот и чешет десны

Зуд в десневой ткани — распространенное явление во время прорезывания зубов. Чтобы облегчить этот симптом малыш постоянно тянет все в рот и кусает, что касается, в первую очередь, грязных ручонок. Помочь в этом случае могут небольшие прорезыватели.

Обильное слюноотделение

Данный признак наиболее частая причина того, почему малыш начинает кашлять, когда лежит на спинке. К тому же справляться с обильным содержимым во рту кроха еще не научился, так как не обладает способностью регулировать содержимое слюны, как это делают взрослые.

Единственное, что может сделать мамочка в данном случае — это избежать раздражения кожи малыша вокруг рта, если будет своевременно вытирать стекающие слюни у малыша.

Плаксивость и раздражительность

Еще один симптом наиболее характерный для этого периода — ребенок становится капризным, часто плачет и раздражается по любому поводу.

Это естественная реакция малыша на процесс прорезывания, причиняющее боль и дискомфорт. Подобный симптом появляется ночью во время сна.

Как наладить сон малыша

Отдых играет важную роль в жизни ребенка. Когда идет процесс формирования полости рта, и лезут зубы, ребенок не спит ночью. Родителям просто необходимо сделать все, чтобы малыш успокоился и хотя бы задремал.

В этот период нужно усилить внимание к нему, больше держать на руках, придумывать новые забавы и игры, чтобы отвлечь от боли. Перед ночным отдыхом малышу можно дать чай с мятой, мелиссой, ромашкой, а за 15-20 мин до сна надо смазать малютке десны обезболивающим лекарством.

В этот период на сон малышей оказывает влияние поведение родителей. Необходимо запастись выдержкой и невозмутимостью. Чем спокойнее будут взрослые, тем легче и быстрее ребенок перенесет этап образования зубов.

Порядок прорезывания

Чаще всего порядок прорезывания молочных зубов таков:

• нижние центральные резцы;
• верхние центральные резцы;
• верхние боковые резцы;
• нижние боковые резцы;
• первые нижние и верхние моляры;
• нижние и верхние клыки;
• вторые верхние и нижние моляры.

Если первыми зубами появились верхние центральные резцы, не стоит волноваться. Это относится к варианту нормы. Однако не всегда встречается именно такая очередность. Например, клык может прорезаться одновременно с первым моляром или чуть раньше него, нижний боковой резец может показаться вместе с первым моляром или даже чуть позже него.

Советы доктора Комаровского

Один из ведущих педиатров, которому доверяет большая часть населения, советует родителям не беспокоиться и вести себя спокойно, если ребенок не спит из-за зубов. Он настоятельно убеждает не устанавливать никаких правил для своего малыша.

По мнению доктора Комаровского, родителям необходимо быть более сдержанными. В этом возрасте ребенок общается с родителями на подсознательном уровне. Чем невозмутимее и доброжелательнее взрослые, тем легче будет малышу.

К медикаментозным препаратам необходимо прибегать только в крайнем случае, чаще используя естественные средства, игрушки, которые можно грызть, и различные травяные напитки, отвары. Массировать десны нужно специальными щеточками.

Образование зубов — естественный физиологический процесс, через который проходят все. Нужно запастись спокойствием и дать ребенку самостоятельно справиться с ним.

Рекомендации ВОЗ

Свою первую пищу ребеночек должен получить в 6 месяцев, так мамочкам рекомендует ВОЗ. Но что за правило, без исключения?

Дмитриева Алла Владимировна, между прочим, доктор медицинских наук считает, что раз у малыша появились зубки, то должен появиться и прикорм, появился зуб в 4 месяца или в 5, значит, должен начинать кушать, а иначе для чего они человеку.

Не делает Алла Владимировна исключения и для грудничков находящихся на мамином вскармливании, неважно и количества маминого молока, пусть его даже в избытке.

Когда у ребеночка режутся зубки, его потребность в белке значительно увеличивается. Поэтому и прикорм должен быть белковым. Так, например, как только мамочка замечает, что у пупса прорезался зубик, можно давать ему пол ложечки простокваши, постепенно увеличивая дозу.

Когда ребенок привыкнет к жидкой простокваше, можно начинать пробовать жидкий творожок.

Другие специалисты по поводу зубов и прикорма. Поскольку каждая мамочка знает, что прикорм, а точнее новые продукты разрешено вводить только здоровеньким деткам, значит в момент прорезывания, питание новыми вкусностями запрещено.

Что интересно, существуют педиатры, которые считают что прорезывания это неотъемлемый физиологический процесс в организме ребенка, свидетельствующий о том, что пупс растет и развивается, а, следовательно, о какой болезни может идти речь.

Поэтому вам мамочки, тут решать самим, как вы относитесь к появлению зубов как к болезни или как к физиологии, исходя из этого, и принимайте решение.

Если говорить о том, какие советы выдавали мамочки на форумах (причем ответы были не только смешными, но и опасными), то об этом можно написать отдельную статью или даже книгу. Кстати, если у вас есть свое мнение, по теме, не стесняйтесь, выражайте.

Как помочь ребенку

Прежде всего, ребенку в этот период необходимо дополнительная ласка и любовь, ведь он страдает и нуждается в еще большем тепле со стороны близких людей. Постарайтесь морально подготовиться, что ребенок будет вести себя более капризно, хуже спать ночью, но не надо на него за это злиться.

Существуют специальные гели, облегчающие болезненные ощущения, снимающие воспаление, обладающие охлаждающим действием:

• Дентинокс;
• Калгель;
• Камистад.

Также неплохо воспользоваться всякого рода прорезывателями. Хорошо, если их можно охладить и дать малышу.

Однако часто специальные приспособления не по душе ребенку, тогда можно воспользоваться обычными подручными средствами: сухари, сушки, корочку хлеба. Часто ребенок сам выбирает для себя любимый предмет. Это может быть какая-нибудь игрушка или предмет обихода. В этом случае важно поддерживать ее в чистоте.

Средства для успокоения боли у ребёнка

Это мучительно для родителей видеть страдающего от боли ребёнка. Можно помочь ему получить некоторое облегчение с помощью этих средств:

1. Часто, боль в дёснах облегчается при нежном надавливании на них. Поэтому многие специалисты советуют осторожно чистым пальцем потирать дёсны или дать ребёнку покусать чистую тряпочку.
2. Если боль приводит к проблемам с кормлением, иногда соска другой формы или использование чашки могут уменьшить дискомфорт и улучшить питание.

3. Холодные предметы также могут помочь уменьшить воспаление. Использование специальных колец для прорезывания зубов бывает полезным. Опытные родители обнаружили, что применение охлажденной влажной губки, холодной пустышки, ложки, замороженных бананов бывает эффективным в снижении дискомфорта. Избегайте долгого контакта чрезмерно холодных предметов с дёснами. Кроме того, никогда не помещайте в рот ребёнка предметы, которые могут привести к удушью (мелкие детали).
4. Использование болеутоляющих препаратов. Существуют споры вокруг применения данных средств при прорезывании зубов:

• хотя некоторые родители одобряют лекарства местного действия, исследования не всегда показывали их пользу. В мае 2011 года FDA (управление по надзору за качеством медикаментов и пищевых продуктов) выпустило предупреждение, призывающее избегать применение препаратов местного действия, содержащих анестетик, называемый бензокаином. Бензокаин является основным ингредиентом, который содержится во многих безрецептурных гелях и спреях. Предупреждение FDA указывает на связь с редким, но чрезвычайно опасным осложнением, называемым метгемоглобинемия. При этом состоянии значительно ограничивается способность эритроцитов доставлять кислород по всему организму, что может привести к тяжёлым последствиям и даже смерти. У детей с метгемоглобинемия появляются бледность, удушье, учащается сердцебиение. Такая реакция может появиться при первом применении или после нескольких воздействий бензокаина. Ребёнка с такими симптомами следует отвезти в приемное отделение ближайшей больницы;
• системные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен также помогут при боли. Проконсультируйтесь с педиатром относительно использования этих и других лекарств. Следует проявлять осторожность и не переусердствовать в их применении. Лекарство может маскировать важные симптомы, которые бывают необходимы для понимания состояния ребёнка;
• гомеопатические средства и другие народные методы широко используются, есть ограниченное исследование их истинной эффективности. Использование гвоздичного масла, палочек солодки, фенхеля, зелёного лука, оливкового масла, корня имбиря и ромашки может быть эффективным.

Механические способы помощи

Пригодятся игрушки – прорезыватели зубов, которые заполнены специальным гелем или жидкостью. Перед использованием их необходимо охладить.

Придут на помощь бутылочки или пустышки с качественными силиконовыми сосками.

Можно использовать силиконовые щетки, которые одеваются на палец. Такой насадкой выполняются массаж и чистка зубов.

Кусочки фруктов (яблока или груши), сушки, сухарики, твердый сыр, которые можно положить в специальное приспособление – ниблер, снабженный сеточкой-мешочком для кусочков еды. В процессе «мусоливания» кусочки превращаются в пюре и успешно съедаются малышом.

Силиконовые щетки-прорезыватели

Чего делать нельзя?

• Надавливать на десну с целью выдавить поскорее;
• Ковырять (прокалывать и надрезать) место появления зуба;
• Использовать спиртосодержащие растворы для обработки десны.

Эти манипуляции приведут к травме десны и способны занести инфекцию.

После появления зубов необходимо за ними ухаживать и показывать детскому стоматологу. Он оценит состояние десен, осмотрит появившиеся зубки и даст рекомендации по уходу за ними. Еще можно начинать кушать взрослую пищу, ведь с момента появления первого зуба и достижения 6 месяцев можно вводить прикорм. Рекомендации по правильному питанию и советы, как снизить риск появления кариеса на «новеньких» зубах, можно узнать у стоматолога.