Изменения тела и новые ощущения женщины
На 36 неделе эмоциональные ощущения будущей мамы «затормаживаются». Накопившаяся усталость находит свое выражение в частных перепадах настроения, сонливости и рассеянности. Кроме того, из-за долгого сидения дома и отсутствия рабочих дел женщина начинает придумывать себе какие-то «ужастики», связанные с рождением крохи. Единственный выход из создавшейся ситуации — это роды. Но торопить их на 36 неделе рано — вы еще встретитесь со своим малышом, а пока наберитесь терпения, осталось ведь совсем чуть-чуть! Да и чувствуете вы себя сейчас гораздо лучше, ведь кроха уже начал свое движение вниз и вскоре займет удобное место в малом тазу, где и будет находиться вплоть до момента появления на свет. В результате из-за опущения живота перед родами диафрагма, на которую наконец-то ничего не давит, имеет возможность расправиться, а мама свободно дышать. Однако у некоторых живот опускается непосредственно перед рождением ребенка или за 2–3 дня до этого события.
Роды
Даже если вы заметили, что ваш живот опустился, это совсем не говорит о том, что роды начнутся именно в этот момент. До начала родов может пойти еще около 1-2 недель. Начавшаяся сейчас родовая деятельность вовсе не говорит о патологии. Детки, рожденные на этом сроке вполне жизнеспособны и готовы к появлению на свет.
Для того, чтобы роды начались в положенный срок лучше поберечь себя и не провоцировать роды активными действиями. Это касается и секса. К родам необходимо быть готовым уже сейчас, тем более, если у вас многоплодная беременность.
Очень важно знать, что положительные эмоции и душевный покой очень важны для нормального развития малыша. Учеными доказано, что во время беременности гормоны радости эндорфины, проникая к плоду, передают ему ощущение покоя и гармонии. Частое переживание малышом такого состояния в утробе матери благоприятно влияет на формирование его психики. Поэтому очень важно не волноваться перед родами, так как это естественный природный процесс и любые ваши волнения и переживания передаются крохе.
Живот мамы
Сейчас у женщины может каменеть живот. О своих неприятных ощущениях необходимо рассказать врачу. Ведь подобные симптомы часто указывают на гипертонус матки при беременности. Кстати, «виновником» его появления на 36 неделе может стать сам малыш — несмотря на то, что в утробе матери ему становится тесно, он продолжает толкаться ручками и ножками, волей-неволей провоцируя мышцы матки на дополнительные сокращения.
Что же делать женщине? Во время возникновения неприятных ощущений врачи не советуют беременным «наглаживать» живот (это только усилит болезненные симптомы), лучше лягте на бок и сделайте несколько глубоких вздохов. Врачи рекомендуют также принять такое положение, чтобы матка оказалась как бы на весу — для этого встаньте на четвереньки. И не отказывайтесь от госпитализации, если на этом настаивает ваш лечащий врач.
Температура
На 36 неделе беременности повышение температуры до 37 градусов – нормальное явление, в случае хорошего самочувствия. Но при ощущениях усталости, простудных симптомов – кашля, насморка – следует обратиться к специалисту для устранения заболевания.
Есть специальные аппараты, позволяющие наблюдать за ребенком через экран смартфона
Простуда на 36 неделе беременности
Любые болезни на 36 неделе опасны, простуда в том числе.
Что угрожает вам и малышу:
- высокая температура и кашель могут вызвать кровотечение, а в случае спазматических приступов кашля может произойти разрыв околоплодного пузыря;
- простудные заболевания обезвоживают организм, нарушается обмен веществ, появляются нежелательные запоры;
- во время простуды давление на плаценту повышается, а это совсем нежелательно.
Старайтесь меньше находиться в общественных местах, где существует огромный риск заразиться какой-нибудь болезнью.
Питание на 36 неделе беременности
Случается, что есть на 36 неделе совсем не хочется. Потеря аппетита на поздних сроках может быть обусловлена тем, что крупный плод «нажимает» на желудок и «придавливает» его. Из-за этого женщина чувствует себя сытой, хотя и съела-то совсем чуть-чуть. Наш совет: питайтесь мало, но часто — примерно каждые 3–3,5 часа. Мясо лучше варить и употреблять его в пищу через каждые день-два, откажитесь также от мясных и рыбных бульонов (перейдите лучше на вегетарианские супы), а вот количество овощей и фруктов, а также растительного масла (оно делает ткани родовых путей более эластичными) нужно увеличить. Не забывайте и про творог, йогурты, кефир, сметану — хотя бы один из этих продуктов обязательно должен присутствовать в вашем рационе.
Многие беременные задают вопрос: «А можно ли позволить себе арбуз на поздних сроках?» Этот плод врачи, как правило, разрешают (если доктор настаивает на обратном, от арбуза лучше отказаться), однако имейте в виду, что сейчас ребенок сдавливает мочевой пузырь так, что естественные позывы возникают чаще, чем обычно. Кроме того, будьте готовы к тому, что после съеденной порции вкусной ягоды вы испытаете дискомфорт и чувство переполнения в желудке.
Низкое давление на 37 неделе беременности: что делать?
У многих женщин и девушек в прекрасный и долгожданный период ожидания малыша возникают проблемы. Частые головокружения, тошнота, иногда случаются обмороки. Так же, многие беременные женщины жалуются на пониженное артериальное давление.
Низкое давление на 37 неделе беременности: что делать?
Это свойственно не только тем, кто изначально страдал гипотонией, а и тем, кто до беременности с трудностями низкого давления никогда не сталкивался. Но есть люди, для которых факт низкого давления нормальный, в связи с тем, что они адаптированы к определенному уровню артериального кровеносного давления и начинают плохо чувствовать лишь тогда, когда давление повышается.
Если будущие мамы относятся к такой категории людей слишком волноваться не стоит. Но в иных случаях низкое давление у беременных является причиной головокружения, боли головы, приступов тошноты и слабости. При резком снижении возможны даже обмороки.
У особ, страдающих гипотонией по жизни, в период беременности состояние становится еще хуже, особенно во время процесса токсикоза, ухудшается также течение гипотонии в целом. Причины гипотонии плохо изучены, главной среди них считают нарушение тонуса сосудов. Но если женщина имеет к ней склонность, нужно еще на стадии планирования беременности сделать обследование. Если женщина при пониженных показателях артериального давления себя отлично чувствует, то развитие гипотонии не грозит ей во время беременности.
Основную опасность пониженное давление у беременных несет снижение кровотока плаценты, вследствие чего сокращается доставка кислорода к плоду и основных питательных веществ. Плохое кислородное питание будущего ребенка может стать причиной срыва беременности, нарушения внутриутробного роста и развития. У особ с гипотоническим синдромом часто бывает плохая деятельность родов и кесарево сечение в таких случаях, очень частая практика. При сильной гипотонии, период после родов сопровождается кровотечениями, и инволюция матки тоже плохо протекает. Лечить пониженное давление стоит только тогда, когда оно оказывает влияние на самочувствие беременной и вредит состоянию ребенка. Но не следует торопиться употреблять медикаменты. Не следует применять нетрадиционные приемы лечения, реакция на него у беременных может быть различной.
Для начала любой врач посоветует упорядочить режим дня, пропишет хороший сон не меньше 8 часов, полноценное питание, оптимальные для определенного срока беременности физические нагрузки и конечно, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
На 37 неделе беременности плод выглядит уже как новорожденный, и средний его вес составляет до трех килограмм. В этот период маленький житель живота в основном находится в состоянии сна. Шевелится плод в этот период все реже, но его шевеления, если он будут иметь место, очень четкие в этот момент. Уже можно точно определить, чем он решил потолкаться ручкой или пяточкой. Если в период тридцать седьмой недели плод шевелится очень часто, то нужно срочно направляться за консультацией к врачу – это может быть гипоксия плода или недостаточность кислородного питания, что очень опасно. Причиной гипоксии как уже говорилось выше, может стать гиподинамия у беременной. Пониженное давление на 37 неделе беременности существует только в том случае, если женщина гипотоник, никаких других предпосылок к такому процессу не может быть.
Сам по себе этот срок не влияет на скачки артериального кровеносного давления. К тридцать седьмой неделе живот опускается ближе к тазу, как бы подготавливаясь к грядущей родовой деятельности. При этом процесс мочеиспускания усложняется, также возникают частые запоры. Спасти от этих проблем может только скорое разрешение от бремени. Как поднять давление беременным, уже было сказано выше. В первую очередь врач, консультирующий женщину, посоветует больше свежего воздуха и как можно более оптимальный распорядок дня в соответствии со сроком. Но если после упорядочивания дня пониженное давление все еще беспокоит и отмечается плохое самочувствие, назначаются специальные препараты.
Все это происходит индивидуально. Но не стоит спешить обращаться к медикаментам, длительные прогулки на свежем воздухе действительно чудодейственны, даже в тяжелых случаях, а тренировочные нагрузки, к примеру, плавание или аквааэробика будет весьма полезным дополнением, и уже спустя неделю беременная женщина с низким давлением увидит результат. Нормальное давление у беременных такое же, как и у не беременных, учитывая нормативы показателей, а они всем известны: 90 на 60 и 140 на 90. При этом стоит учитывать индивидуальность каждого конкретного случая, потому что нормальным, давление может быть у каждого свое.
Нормальное в этом случае то, при котором человек чувствует себя отлично. При низком давлении можно помимо прогулок и полезных физических нагрузках обойтись и подручными средствами, таким как черный крепкий чай, лучше, если он будет с лимоном.
Кофе как средством от низкого давления можно тоже применять, но злоупотреблять им все-таки не стоит. Чем можно повысить давление беременной проанализировали, поэтому волноваться не стоит, если вдруг беременную беспокоит его низкий уровень.
Витамины
На 36 неделе возрастает потребность в витамине С — его нехватка увеличивает риск преждевременных родов. Кроме того, этот витамин участвует в регулировании свертываемости крови и регенерации тканей, значительно усиливает защитные механизмы организма и даже отвечает за энергообразование. Поэтому, дорогие мамы, если на сроке 36 недель вы чувствуете себя разбитыми, боитесь заболеть и не хотите рожать раньше времени, не забудьте включить в свой рацион чай из шиповника — ведь в нем витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне! Но имейте в виду: после такого чая нужно прополоскать рот водой — в противном случае вы рискуете повредить зубную эмаль.
Профилактика
Любую проблему лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит соблюдать профилактические меры.
- Рационально питаться, отдавая предпочтение витаминизированному питанию.
- Ограничить острую, соленую и копченую пищу.
- Отказаться от вредных привычек.
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Вести подвижный образ жизни, делать физические упражнения.
- Следить за весом.
- Стараться избегать стрессов.
- Регулярно измерять давление тонометром.
Такие несложные правила помогут предотвратить неблагоприятные последствия и избежать серьезных проблем.
Высокое давление для беременных представляет серьезную опасность. Помните, что важно следить за любыми отклонениями в работе организма, и при появлении симптомов заболевания стоит обращаться к врачу.
Аноним автор темы
Екатеринбург
Всем доброго дня! Напугалась сильно ,всю беременность давление было низкое 90/60, сейчас стало расти 115/80,а вот сегодня в 36 недель 140/90 и пульс 57 позвонила доктору сказал выпить Нифедипин и пустырник. У кого так было?? Что делали?
kanistra
>
Екатеринбург
будущая мама
На скорой приехала.но мне стало очень плохо.потеряла сознание.взяли мочу на белок.показал повышенный.поставили риск гестоза.магнезию прокапали курсом.
Мурлик
Екатеринбург
хочу стать мамой
у меня в третьем триместре постоянно высокое давление было, и в патологии лежала, и на дневной стационар ходила, таблетки пила, в итоге в 36 недель пришла на прием в консультацию и оттуда на скорой в роддом, в 38 недель прокесарили. Но у меня не было резкого скачка, у меня постоянно высокое было и я его почти не замечала. Вы позвонили врачу, выполнили рекомендации, пока успокойтесь и наблюдайте, если не поможет назначенное, то лучше позвонить 03.
…ласковое слово и кошке приятно
Rousa
Екатеринбург
мама
Пила допегит тоже где то с 36 недели, в 37 150 было, позвонила в скорую, отвезли в Роддом и в 38 кесарево.. Как самочувствие? Полежите отдохните мб нормализуется) постарайтесь не волноваться чтобы доходить спокойно беременность) в моем случае нужно тоже было лежать отдыхать, а я носилась… Возможно если бы сидела на попе ровно, родила бы сама в 40 недель
S-Ulia
мама
Мурлик
у меня постоянно высокое было и я его почти не замечала.
Аналогично. Клали в патологию. Грозились прокесарить, если не рожу в 40 недель. Не успели.
Eo benefaciendo
Екатеринбург
мама
У меня с 36 мошки в глазах появились, пила допегит Давление шкалило и моча плохая очень была Родила в 40 хорошенькую доченьку)) Я бы кровь мочу сдала
MamaLena
Екатеринбург
мама
У меня только в 38-39 несколько раз поднималось до 130/80. Пульс бывал и 102. У меня большая прибавка, но белка в моче нет, отеки не паталогические. На днях терапевт в ОПЦ сказала, что важно не столько само давление, а разница между рабочим плюс давлением в течение беременности. Т.е. у меня рабочее до бер-ти 110/70 плюс ВСД по гипотоническому типу. Бер-ть от 90/60 и меньше до 110/70. Поэтому для меня это существенный скачок. Её слова: «я бы на вашем сроке рисковать не стала. Лучше приехать в рд. Вам здесь ктг сделают». Да и еще, если оно не снижается от допегита, то тем более ехать, не раздумывая.
Sokel
Екатеринбург
мама
Было также, в 35 недель давление подскочило до 160/90(при стабильном 90/60),пульс кстати 176 был, предобморочное состояние, в итоге реанимация, преэклампсия
Аноним автор темы
Екатеринбург
ух …после таблетки снизилось,но пока 115/83 держится,стараюсь сейчас ничего не делать,чтоб скачка не случилось,сижу,лежу…после моего рабочего до Б…..95/70 ,140/90 было тяжко. Пустырник пью успокаиваю себя
SvetlanaN
Екатеринбург
мама
У меня было, на 36 неделе поднялось давление до 160-170, я его не ощущала, чувствовала себя хорошо, положили на сохранение в двадцатку. Давление сбить не могли, пришел пожилой доктор, сказал: все нормально, родишь и все пройдет. Я больше не дала ставить капельницы, таблетки пить не стала. Рожала под эпидруалкой, на руке аппарат для измерения давления, на животе аппарат следили за лялькой . Родила славного здорового мальчугана ( скоро 10 лет). Родила днем, на следующее утро давление было 120/60, и так по сей день. Автор мы все разные, и причины повышения давления разные. Вам желаю здоровья, легких родов и крепкого здорового малыша
Булка с маком
просто посетитель
у меня было, начиная с 32 недели. пила горстями этот же самый Нифедипин, капельницы с чистой магнезией. Не помогло, давление сбить не получилось. В 35 недель белок в моче. В 36 недель прокесарили с давлением 170 на 151 вроде. Девочка здоровая, но с не большим весом.
