В подростковом возрасте многие дети становятся совершенно непохожими на себя: хамят, странно одеваются, слушают громкую музыку, пропадают где-то или, наоборот, сидят только дома. Родителю бывает сложно понять, что вызвало такие перемены, и он не всегда может обсудить это с ребёнком или получить консультацию специалиста. Связано ли это с гормонами и скоро пройдёт или является причиной серьёзного заболевания?
Лайфхакер собрал в интернете самые частые жалобы родителей и спросил у экспертов, насколько они обоснованы.
Ребёнок вырезает на руках странные символы и рисунки
Самоповреждающее поведение помогает справиться с сильными эмоциями, стрессом. Это не способ привлечь внимание, поэтому не надо устраивать скандал. Однако делать вид, что ничего не происходит, тоже нельзя. Лучшее, что может сделать родитель — поговорить с ребёнком, выяснить причину подобного поведения, поддержать. Если это не поможет, посетите психотерапевта.
Родителям важно не осуждать самоповреждающее поведение, ведь за ним могут стоять суицидальные мысли. Нужно проявить сочувствие и участие и понять, что стоит за желанием себе навредить. Но при этом не быть слишком настойчивым.
Анастасия Менн, клинический психолог, системный семейный психотерапевт
Как понять, что ребёнку плохо в школе и надо перевести его в другую
Часто родители недооценивают проблемы детей в школе и списывают все жалобы на капризы, нытьё, лень и нежелание учиться. «Мел» обсудил с психологом Катериной Дёминой и социальным педагогом Евгением Ланге, когда взрослым действительно стоит задуматься о переводе ребёнка в другую школу.
Первый класс. Рассылка
Ценные советы и бесценная поддержка для родителей первоклассников
Над ребёнком в школе издеваются
Катерина Дёмина:
Первая причина для смены школы, которая у всех на слуху, это травля, конечно. Бывает, что ребёнок ничего не говорит, но, например, его рвёт каждый день перед школой, а по выходным и в каникулы чувствует себя совершенно нормально. Непонятные синяки и ссадины, непонятные пропажи и порча вещей, которые он не может объяснить — повод насторожиться. На самом деле по ребёнку всё заметно. Даже если он молчит, прекрасно видно постоянное напряжение и расстройство из-за школы.
В сети выложена памятка, что должен сделать родитель, если ребёнка травят. Её написала мама, которая столкнулась с этой проблемой, но не захотела идти традиционным путём и менять школу. Вместе с ребёнком они прошли этот путь и достигли успеха. Если вы выполнили все возможные шаги по налаживанию, и ничего не помогло, то надо переводить. Все исследователи говорят, что травлю инициирует и поддерживает учитель. Если нет возможности сменить учителя, то надо менять школу.
Что касается престижных школ, там чаще всего и бывает травля, причём и со стороны учителей, и со стороны детей. Это очень конкурентная, часто нездоровая среда, не все дети это выдерживают, и не всем это нужно. У меня много пациентов из таких школ — с энурезом, с экземой, с тиками — потому что там прямо в первом классе просят брать репетиторов. Не должно быть у детей репетиторов в первом классе.
Ему слишком сложно учиться
Катерина Дёмина:
Другой повод для перевода — если ребёнок со школой не соответствуют друг другу по уровню, причём в обе стороны. Ребёнку может быть как скучно, так и, наоборот, слишком сложно. Как это понять? Я бы обратилась за помощью к экспертной оценке. Ребёнок может пройти независимое тестирование, которое позволяет оценить его реальный уровень знаний. После этого уже можно решать вопрос со школой. Чаще я вижу вариант, когда ребёнка, который не тянет, запихнули в сильную школу всеми правдами и неправдами. Родители хотят, чтобы он дотягивал за счёт репетиторов, но в итоге ребёнок всё время в стрессе, потому что он пытается соответствовать не своему уровню. Зато после перевода в школу пусть более слабую, менее престижную, но соответствующую его реальности, он расцветает и действительно показывает свой максимум. В то время как в школе, которая слишком для него сложная, он просто бесконечно болеет и пропускает всё то, за чем туда пришёл.
Евгений Ланге:
Чтобы ребёнок себя хорошо чувствовал, у него должна быть ситуация успеха. Когда ты ходишь на какой-нибудь продвинутый кружок по химии, и у тебя там пятёрки, а по всем остальным пусть тройки и четвёрки, то это уже ситуация успеха.
Важно понимать, что каждый готов прикладывать разное количество усилий. Например, ребёнок учится в школе и, чтобы соответствовать уровню, мне нужно прикладывать определённое количество усилий. Если я не готов столько вкладывать, то лучше пойти в другую школу, в которой моих усилий будет достаточно. Можно купить айфон и им счастливо пользоваться, а можно телефон попроще с теми же самыми функциями. Другая история — что за свои усилия мы должны получать какие-то бонусы. При этом всегда есть то, чем приходится за них платить. В любом деле есть что-то, что не очень нравится, но от этого никуда не деться. Если в школе больше 60% ништяков, которые приносят удовольствие, а 40% — всё прочее, то почему нет. Так рассуждают подростки, которые начиная с 13 лет уже сами могут принимать решения про школу.
Или, наоборот, слишком легко учиться
Катерина Дёмина:
Если ребёнку слишком легко, он чаще всего просто жалуется, говорит, что ему скучно. У нас младшая дочка так весь третий класс провела. Пошли к завучу, завуч дала тест, она его сделала за десять минут — тест за весь третий класс. Завуч дала тест за четвёртый класс, ребёнок сделал его за 20 минут. Она говорит — ха, вот теперь у нас проблема. И мы перешли в другую школу, где дочка стала учиться чаще на четыре, чем на пять, но совершенно расцвела, потому что там класс — ей ровня. Учиться она стала как бы хуже, но чувствовала себя при этом гораздо лучше.
Бывают дети, которые отказываются переходить в сложную школу, потому что у них друзья. Здесь надо смотреть: возможно, компенсировать это дополнительными заданиями, если всё остальное устраивает. Атмосфера, хорошие учителя, друзья, ребёнок всё успевает, при этом у него есть дополнительные занятия. По крайней мере, до старшей школы так точно можно.
Школа находится слишком далеко от дома
Катерина Дёмина:
У меня сейчас довольно много пациентов, которые живут за городом, чтобы ребёнок дышал свежим воздухом, при этом его возят в Москву учиться каждый день в семь утра 40-90 минут по пробкам и обратно в восемь вечера. Это, мне кажется, категорически неправильно. Ребёнок весь день проводит в дороге, он спит в машине, не гуляет с одноклассниками. В норме, особенно в началке, что должно происходить: ребёнок сам ходит в школу, то есть она в шаговой доступности, у него есть друзья, с которыми он может гулять после школы, приглашать к себе домой, к которым он ходит на дни рождения в гости, а не в торговый центр с аниматорами. Ребёнок тогда растёт. Хоть как-то можно оправдать долгую дорогу в профильную школу в старших классах. А малыши должны ходить ногами и быть рядом с домом, потому что поездки их очень выматывают.
Ребёнку не подходит стиль преподавания
Евгений Ланге:
Если родители недостаточно интересуются школой, а у ребёнка есть какие-то сложности, ничего не мешает учителям самим про это сказать. У нас школа больше похожа на институт: перед тобой стоит задача, ты её выполняешь, а если не хочешь — никто за тобой бегать не будет. Одним детям хорошо и приятно, когда их никто не контролирует, они сами прекрасно справляются. А другим комфортнее там, где их контролируют. Когда такой ребёнок попадает в свободную школу вроде той, где я работаю, он начинает понимать, что не справляется, что ему нужны какие-то якоря. В таком случае учитель должен сам рекомендовать сменить школу, поэтому что это травматично и неправильно, когда есть ощущение, что постоянно что-то надо сделать и не успеваешь. У каждого учебного учреждения свой стиль, нужно искать школу, которая подходит по стилю ребёнку, это абсолютно нормально. Мало того, не всем полезно и в 10-11 классе учиться. Дети даже часто сами этого не хотят, а настаивают родители. К счастью, сейчас с этим полегче, потому что стереотип о «шарагах» стал уходить постепенно.
Помните, школа — это место, в котором ребёнку в первую очередь должно быть интересно и безопасно. Оценки не так важны, если он постоянно испытывает стресс и напряжение. Не бойтесь поговорить с учителями и узнать, как на самом деле обстоят дела у ребёнка. Возможно, ребёнок отстаёт по программе, потому что у него дислексия, дисграфия или СДВГ.
Автор: Маша Цицюрская
Иллюстрации: Shutterstock (Anchalee Ar)
Ребёнок мастурбирует
Люди начинают интересоваться своими гениталиями ещё в младенчестве. Мастурбация — нормальное явление. Поэтому не надо паниковать, бить по рукам, обвинять интернет и дурную компанию. Осознайте, что ребёнок уже вырос, и научитесь стучать в дверь.
Если вы застали ребёнка за мастурбацией, не стоит пугаться. Это означает, что он развивается в рамках нормы и познаёт себя. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности, имел личное пространство.
Ева Смаковская, психолог, аналитик «Инфокорпус»
Помощь
Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка одного без доступа ко взрослым как минимум по телефону. Подростки постарше могут позаботиться о себе, но если ребенку около десяти-двенадцати лет, жизненно важно, чтобы он мог получить доступ ко взрослому тогда, когда это необходимо.
Дайте ребенку номера телефонов, куда он сможет обратиться при необходимости. Мама или папа – это вершина данного списка.
Ребёнок постоянно смотрит фильмы ужасов
Фильмы ужасов помогают детям справиться со своими внутренними страхами и переживаниями: они примеривают на себя жизнь героев и проживают её вместе с ними. Это не значит, что ребёнок станет маньяком в будущем. Однако психолог советует понаблюдать за настроением чада после просмотра.
Если ребёнок после просмотра ужасов пребывает в спокойном состоянии, то вряд ли родителям стоит бить тревогу. Если же он становится возбуждённым, стоит помочь ребёнку ограничить просмотр, не смотреть фильмы ужасов вечером или смотреть их вместе.
Анастасия Менн
Когда ребенок плачет
Последнее, что нужно ребенку, — это заявление о том, что его опасения глупы. Особенно когда он плачет. На наш взгляд, малыши часто плачут по пустякам, но для них это совсем не так: причина подобного выплеска эмоций имеет большое значение. Поведение ребенка вызывает у нас раздражение — а если мы находимся в общественном месте, то вдобавок стыд и неловкость.
Однако мы забываем, что переживания могут не просто вызывать у ребенка досаду, но и быть для него по-настоящему мучительными.
Конечно, родителем быть непросто. Но быть ребенком иногда намного труднее.
Мы не хотим, чтобы дети чувствовали себя глупо или не ощущали нашей поддержки, но именно это происходит, когда мы отмахиваемся от их страхов и слез. Мы нетерпеливо подгоняем дошкольника: «Ну, давай же, милый! Какая разница, какой носок надевать первым, правый или левый!» Мы думаем, что неумолимая логика сможет успокоить бурю, бушующую в душе подростка: «Если она тебе нравится, просто пригласи ее на свидание. Самое худшее, что может произойти, — она откажется. Ты вполне это переживешь».
Но разве мы не должны понимать их лучше? В конце концов, научные исследования доказали, что большинство взрослых когда-то сами были детьми. Неужели мы просто забыли, на что похоже, когда наш мир переворачивают и еще хуже, когда пренебрежительно относятся к нашим чувствам?
Ребёнок отказывается есть то, что я готовлю
Если он хорошо выглядит и прекрасно себя чувствует, то беспокоиться не стоит. Возможно, он перекусил по дороге или ему не нравится то, что вы готовите. Если же ребёнок стал стремительно терять вес, выглядит подавленным, беспокоится за свой внешний вид, то лучше показаться врачу: у ребёнка могла начаться нервная анорексия или депрессия.
Если ребёнок отказывается есть в принципе, хотя раньше питался нормально, стоит проверить его здоровье, спросить, как он себя чувствует, сходить к врачу. Также нужно учитывать, что происходило в его жизни в последнее время, были ли травмирующие события.
Ева Смаковская
Вы убеждены, что каждая ситуация меняет жизнь
Если вы замечаете, как говорите своему ребенку, что во многих ситуациях ему стоит «выполнить это или умереть», вы определенно слишком сильно на него давите. Если вы говорите «Это твой единственный шанс произвести впечатление на тренера, чтобы попасть в звездную команду» или «Тебе нужно получить пятерку по этому тесту, если ты хочешь, чтобы тебя считали лучшим», — у детей есть только один шанс понять это правильно.
Хотя в жизни бывают ситуации, в которых такой взгляд на вещи реалистичен — например, когда у подростка есть возможность пройти собеседование в престижный колледж, — ситуации, когда у него есть только один шанс сделать это правильно, не так распространены.
Тем не менее для многих родителей становится привычкой относиться к каждому тесту, соревнованию или выступлению так, как будто это единственное, что имеет значение. Попробуйте напомнить себе и своему ребенку, что есть много возможностей проявить себя, и исход большинства событий не изменит жизнь.
Раритетные книги и хорошее настроение: прогулка по блошиным рынкам Берлина
В садах созрела черешня — из нее можно сделать чудесный напиток: рецепт
Решили вместо Турции в этого году поехать в Хосту — с 21 июня открывают Сочи
Ребёнок постоянно мне хамит и доводит до слёз
Это не значит, что ваш ребёнок — бездушный эгоист и желает вам смерти. Просто он вошёл в стадию протеста и хочет поскорее обрести самостоятельность. Чтобы снизить градус агрессии, дайте ему немного свободы: разрешите гулять подольше, выбирать то, что ему нравится. Однако рамки дозволенного должны устанавливать родители. Вы остаётесь главными.
Если ребёнок хамит, то он должен понимать, что это приведёт к определённым последствиям: отменится поход по магазинам в выходные или поездка в парк развлечений. Но не менее важно показывать, что вы не перестаёте его любить несмотря на такое поведение.
Анастасия Менн
Изобрази меня
Юмор тесно связан с переключением перспективы, поскольку смех часто оказывается прямым результатом сдвига перспективы. Шутка может эффективно разрядить стрессовую ситуацию или хотя бы способствовать смягчению натянутой атмосферы.
Если вы решите обсудить с ребенком кое-что в его поведении, предложите ему изобразить, как обычно при этом ведете себя. Это поможет снять напряжение, позволит ему почувствовать свои права и возможности и покажет, что вы понимаете, как ситуация выглядит с его точки зрения — все одновременно.
Побыть с ребенком на одной волне, пошутить и подурачиться — отличный способ лучше понять его.
Ребёнок ничего не делает, только сидит в интернете
Если это никак не влияет на его успеваемость, тревожиться не стоит. Если же ребёнок стал прогуливать школу, врать, засиживаться допоздна, то, возможно, у него развилась игровая или интернет-зависимость. В этом случае не устраивайте скандал — так вы сделаете только хуже. Поговорите с ним честно и открыто. Возможно, это поможет. Если нет — посетите психотерапевта.
Лучше предлагать ему те занятия, которые раньше были привлекательными для него, уделить внимание его эмоциям и переживаниям, помочь с ними справиться.
Анастасия Менн
Вы контролируете деятельность своего ребенка даже в мелочах
Родители, сами находящиеся под давлением, рискуют стать фанатиками контроля. Если уделяете излишнее внимание повседневным делам вашего ребенка, таким как домашние задания, работа по дому и игры, чтобы убедиться, что он все делает правильно, вы, вероятно, слишком сильно на него давите. Хотя участие в жизни ребенка очень важно, постоянная критика его деятельности может замедлить его развитие.
Интересный торт, похожий на фаст-фуд из KFC сделала повар из Британии
Бронзер, помада и 2 минуты времени — макияж для самых занятых готов
Если кто-то станет бессмертным, что может произойти с ним в течение 700 лет?
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился, позвольте ему делать ошибки и сталкиваться с их естественными последствиями, когда это необходимо. Хотя может быть трудно наблюдать, как ваш ребенок плохо справляется с тестом, к которому он мало готовился, или упускает возможность, потому что не приложил должных усилий, эти последствия могут быть одними из величайших учителей в жизни.
