Что такое целиакия?
Целиакия или глютеновая энтеропатия – хроническое аутоиммунное заболевание организма, характеризующееся непереносимостью глютена. Наиболее часто возникает у носителей генов HLA-DQ2 (95% больных имеют данный ген), HLA-DQ8 (5%). В первую очередь болезнь поражает слизистую оболочку тонкого кишечника, вызывая хроническое воспаление, атрофию, мальабсорбцию. Расстройства в работе всего организма являются следствием данной патологии.
В России не проводились статистические исследования на количество больных целиакией, но только в Петербурге около 2000 детей страдают данным заболеванием. Есть предположение, что общее количество больных в стране – более 3 млн. человек.
Глютен добавляют в соусы, кетчупы, майонезы, колбасы, даже в мясные консервы. На упаковках производители стали указывать формулировки: «возможны следы глютена», «содержит глютен».
В последнее время все больше детей подвержены целиакии. На сегодняшний день 1 % населения Земли страдает неперевариванием глютена. Целиакия, как и непереносимость лактозы, передается по наследству.
Не стоит путать глютеновую энтеропатию с аллергией на глютен. Малейшие частицы клейковины способны вызвать у аллергика серьезные последствия, вплоть до анафилактического шока, но при этом с ворсинками кишечника все в порядке.
Симптомы целиакии у детей
У детей, больных целиакией, прежде всего нарушается деятельность пищеварительной системы, что выражается в виде сильных болезненных ощущений в районе живота.
Они появляются не сразу после того, как ребенок съел продукты, содержащие глютен, а спустя некоторое время.
Спустя 5 часов после приема пищи болевой синдром становится интенсивнее.
Еще усиление болей в животе может происходить в момент опорожнения кишечника (дефекации).
Такой болевой синдром обычно не поддается купированию приемом всевозможных обезболивающих препаратов.
Кроме болезненности при целиакии у детей возникает постоянная тошнота, которая нередко сопровождается частыми позывами к рвоте.
Вследствие этого происходит нарушение аппетита, то есть он может ухудшаться либо повышаться.
В связи с нехваткой поступления кальция в организм поражается костная система человека, что иногда провоцирует увеличение ломкости костей и развитие различных суставных заболеваний.
Поэтому некоторые пациенты, страдающие глютеновой болезнью, стоят на медицинском учете у таких врачей, как ортопед, гематолог, травматолог и ревматолог.
Редко на фоне недостатка кальция у больного может появляться болезненность в суставах, но при этом образование артрита (патология, характеризующаяся деформированием суставной ткани) происходить не будет.
Довольно часто клинические проявления целиакии выражаются в виде развития у больного таких патологий, как сколиоз (искривление позвоночного столба), кариес (разрушение твердых тканей зуба), остеопороз (увеличение хрупкости костной ткани).
При этом ребенок находится в угнетенном состоянии и быстро теряет массу тела.
Главная опасность глютенового заболевания состоит в том, что оно способно вызывать поражение нервной системы больного.
В результате этого он становится раздражительным и агрессивным.
Такие симптомы только увеличивают интенсивность болезненных ощущений в животе.
Также ребенок на фоне постоянного недомогания плохо спит, теряет мышечный тонус и даже может впадать в депрессивное состояние.
В ходе прогрессирования целиакии происходят патологические изменения слизистой оболочкой тонкого кишечника.
В связи с этим белок, поступающий в желудочно-кишечный тракт вместе с пищей, не может полноценно расщепиться и усвоиться, что тем самым способствует появлению сильной аллергической реакции организма.
Клинические признаки целиакии по своим проявлениям схожи с симптоматикой обычной пищевой аллергии на какой-либо продукт питания.
Из-за этого глютеновую болезнь диагностировать при первичном осмотре пациента достаточно трудно.
Другие признаки целиакии у детей
- апатия (безразличие к происходящему) и быстрая усталость;
- периодически возникающее носовое кровотечение;
- повышенная частота заболеваемости ребенка различными респираторно-вирусными патологиями;
- наличие часто образующегося стоматита (формирование язвенных новообразований в ротовой полости);
- кожный зуд;
- возможно выпадение волос с головы;
- повышенная ломкость ногтей;
- в редких случаях возможно развитие витилиго (кожная болезнь, характеризующаяся нарушением нормальных процессов пигментации на каких-либо участках кожного покрова человека);
- понижение остроты зрения.
Как нам перестать есть глютен
Строгая безглютеновая диета является единственным средством для лечения целиакии. Употребление в пищу даже небольшого количества глютена может привести к кишечным повреждениям, вызывая рецидив симптомов заболевания. Безглютеновая диета требует большой дисциплины и внимательности как от родителей, так и от ребенка.
Встреча с диетологом, имеющим опыт в лечении целиакии может помочь родителям и детям:
- Лучше понять, какие продукты безопасны для ребенка, а какие опасны.
- Что необходимо искать на этикетках продуктов питания и лекарствах, чтобы понять, содержат ли они глютен или нет.
- Как спланировать хорошо сбалансированную безглютеновую диету.
- Определить, необходимы ли витамины и минеральные добавки.
- Внести необходимые коррективы, чтобы обеспечить безопасную безглютеновую диету у себя дома и в школе.
- Найти безглютеновые заменители продуктов, которые любит ваш ребенок.
Некоторые люди, узнав, что у них целиакия, испытывают облегчение. Другие же, узнав, что им необходимо всю оставшуюся часть их жизни придерживаться безглютеновой диеты, испытывают чувство подавленности. В любом случае, важно помнить, что безглютеновая диета является ключом к восстановлению. К счастью, жизнь на безглютеновой диете стала легче, в связи с увеличением доступности безглютеновых продуктов.
Роль врача-диетолога в лечении
- Доктор объяснит, какие продукты неопасны, а какие необходимо исключить.
- Расскажет, как читать этикетки на упаковках с продуктами, чтобы знать, безопасно ли это питание или лекарства.
- Объяснит, как спланировать качественно сбалансированную диету без глютена.
- Определит, нужны ли минеральные и витаминные добавки.
- Сделает необходимые корректировки, чтобы обеспечить безопасную диету без глютена в школе и дома.
- Подскажет, где найти заменители любимых продуктов ребенка без глютена.
Родителям необходимо понять, что диета без клейковины является основным ключом к выздоровлению.
Жизнь на рационе без глютена стала проще из-за повышения доступности безглютеновых продуктов.
Лечение целиакии – дело всей жизни
Как таковое лечение целиакии отсутствует в принципе. Единственный путь избежать столь страшных проявлений этого заболевания — раз и навсегда исключить из рациона ребенка продукты питания, содержащие глютен. Как правило, врачи, у которых наблюдается ребенок с целиакией, дают родителям подробнейшие рекомендации относительно составления безглютеновой диеты.
Но в действительности составление рациона, напрочь лишенного глютена, оказывается огромной проблемой! С одной стороны, современная пищевая промышленность научилась полностью исключать глютен из продуктов, которые по природе своей содержат его в огромных количествах. В наши дни почти в любом крупном супермаркете можно найти и хлеб, и макароны и другие продукты с маркировкой gluten-free («без глютена»). Но с другой стороны, нередко глютен содержится в тех продуктах питания, в которых его как раз-таки быть и не должно!
Например, глютен почти всегда присутствует в какао, в колбасе, в конфетах и шоколаде, в йогуртах, некоторых сырах, в мясных полуфабрикатах и т.п. Дело в том, что глютен, будучи клейковиной, весьма широко используется при производстве всевозможных загустителей, стабилизаторов, разрыхлителей, пищевых красителей — компонентов, которыми щедро сдабривается львиная доля современной пищевой продукции. Это так называемый «скрытый» глютен, о котором большинство производителей не уведомляет своих потребителей.
Таким образом у родителей всегда есть риск нечаянно накормить малыша глютеносодержащим «обедом». И тем не менее только систематическая безглютеновая диета позволит ребенку расти и развиваться в нормальном режиме, ничем не отличаясь от сверстников.
Со временем родителям придется детально обучить своего ребенка, больного целиакией, правилам выживания в мире современных продуктов питания.
Но как бы аккуратны и дотошны вы ни были в вопросах безглютенового питания ребенка, общую картину это не изменит: ребенок с целиакией постепенно превратиться во взрослого с целиакией. И проживет с ней «рука об руку» всю свою жизнь…
Методы лечения у детей и безглютеновая диета
Что делать, если у ребенка целиакия? В первую очередь, ознакомиться, что такое безглютеновая диета, и соблюдать соответствующие рекомендации, а именно исключить из рациона больного:
- Булгур (крупа твердых сортов пшеницы);
- Ячмень и пшеницу;
- Крахмал в любом виде;
- Злаковые продукты;
- Мучное грубого помола;
- Тритикале;
- Крупу манную и спельту;
- Солод и рожь.
Безглютеновая диета — основа лечения целиакии у детей. Если родители самостоятельно не могут спланировать рацион, в этом могут помочь гастроэнтеролог и диетолог.
Видимые улучшения состояния наступают спустя несколько недель после исключения из привычного рациона глютеносодержащих продуктов. Полное восстановление микрофлоры диагностируют, в зависимости от степени поражений (период выздоровления может длиться от 3-4 месяцев до нескольких лет). Обычно дети восстанавливаются быстрее взрослых.
При явном дефиците питательных веществ рекомендовано принимать аптечные витамины и минеральные компоненты с добавлением кальция, железа, витаминов В12, D, K, цинка и фолата. При плохом всасывании в кишечнике назначают инъекции.
Стероиды прописывают детям при сильно выраженных воспалительных процессах в кишечнике. Эти препараты способствуют заживлению. Параллельно может назначаться лечение кожных высыпаний.
Детям и взрослым с целиакией противопоказаны полуфабрикаты, сладкое, соусы и добавки, некачественное мясо и морепродукты. В перечне разрешенных продуктов:
- Овощи и фрукты;
- Высококачественные молочные изделия;
- Мясо крупнорогатого скота, птицы, рыбы.
Лечение
Лечение целиакии у детей обязательно подразумевает пожизненный отказ от злаков, содержащих глютен, таких как пшеница, ячмень и рожь. Полностью исключают манную крупу, макаронные и хлебобулочные изделия на основе муки из вышеуказанных круп. Кроме этого, стоит ограничить употребление колбас, копчёностей, мороженого, шоколада, различных соусов, кетчупов и майонезов, кофе и какао, консервы. Это обусловлено тем, что в них также может содержаться данный белок. Допускается приём продуктов, приготовленных из рисовой и кукурузной муки, а также картофеля, рыбы, мяса и фруктов. При соблюдении правильного питания, первые улучшения видны уже через месяц — полное восстановление слизистой кишечника происходит на протяжении года.
Кроме этого, лечение данного синдрома направлено на устранение симптомов, не связанных с ЖКТ. Зачастую пациентам назначают:
- препараты для повышения уровня гемоглобина;
- медикаменты с содержанием кальция и витамина Д – необходимых для укрепления костной ткани. Нормализация плотности костей достигается примерно через год. В противном случае повышенная ломкость костей может привести к инвалидности;
- витаминные комплексы.
При необходимости назначают курсы терапии у психотерапевта. При своевременном и правильном лечении прогноз заболевания благоприятный.
На какие симптомы обратить внимание
Регулярное расстройство стула (диарея) — классический симптом целиакии. Однако признаки заболевания часто не выражены. Понос беспокоит лишь треть пациентов с таким диагнозом. В 20 процентах случаев диагностируются запоры, в 10 процентах — ожирение.
Отступая от темы симптомов целиакии со стороны пищеварительного тракта, следует выделить такие внекишечные признаки, как:
- Дефицит железа, или анемия;
- Пузырчатая зудящая сыпь на кожных покровах;
- Остеопороз;
- Остеомаляция;
- Кариес и другие признаки повреждения эмали зубов;
- Повышенная утомляемость;
- Головные боли;
- Онемения, чувство покалывания в конечностях и другие проявления нарушений функций нервной системы;
- Изжога;
- Отрыжка;
- Гипоспленизм (селезеночная недостаточность);
- Боли в суставах.
Диарея, вздутие, колики, задержка развития — признаки целиакии у детей младенческого возраста. Подростки с этим заболеванием часто страдают от нарушений стула, низкорослости, неврологических симптомов и задержки развития половой системы.
Приложение в. информация для пациентов
Целиакия – это генетически обусловленное заболевание. Для людей с целиакией характерна непереносимость глютена – белка, содержащегося в ряде злаковых культур (пшеница, рожь и т.д.). Под действием глютена у больных поражается слизистая оболочка кишечника и появляются разнообразные симптомы нарушения деятельности органов пищеварения – частый жидкий стул, вздутие живота, а также признаки нарушения всасывания питательных веществ – потеря массы тела, замедление роста, авитаминозы, недостаток микроэлементов.
Целиакия встречается у лиц как мужского, так и женского пола.
Прогноз целиакии зависит от своевременности постановки диагноза и начала терапии.
Строгая пожизненная безглютеновая диета является единственным эффективным методом лечения целиакии.
Назначение безглютеновой диеты как можно раньше определяет благоприятный прогноз и улучшает качество жизни детей с целиакией, предотвращая развитие осложнений.
Каким образом можно вылечить целиакию?
Самым действенным способом лечения данного заболевания является диета. Стоит помнить что изменю должны быть только те продукты которые не содержат глютен. Данная диета называется безглютеновой или аглиадиновой.
После того, как из рациона будут исключены продукты, которые провоцируют развитие симптомов, слизистая оболочка тонкой кишки начнет восстанавливаться. Все симптомы, которые появились на фоне употребления глютеновых продуктов пройдут практически полностью. Но стоит помнить, что пройдут они в зависимости от того, насколько тяжелым заболевание является.
К сожалению, на данный момент эффективных лекарств для лечения целиакии не существует.
Возможно ли, что ребенок перерастет этот диагноз?
Стоит помнить, что целиакия является хроническим заболеванием с наследственной предрасположенностью. Соответственно, полностью вылечиться от данного заболевания нельзя. Для того чтобы добиться практически полного исчезновения всех симптомов, достаточно придерживаться безглютеновой диеты. Но в случае попадания в организм глютена в любом возрасте, заболевание вновь разовьется.
Может ли ребенок не унаследовать целиакию, в случае если у обоих родителей имеется непереносимость глютена?
Необходимо помнить, что он не переносимость глютена и целиакии это разные вещи. Целиакия является заболеванием, которое имеет свои критерии диагностики, связанные с наследственной предрасположенностью. Непереносимость глютена это совсем другое состояние. В основе не лежат иммунные генетические механизмы, также не происходит нарушение всасывания питательных веществ.
В соответствии со статистикой, предрасположенность к целиакия по наследственной линии существует у 30 % населения. Но людей, у которых развивается данное заболевание намного меньше. С чем это связано ученые еще не выяснили. На сегодняшний день, каким образом возникает целиакия до сих пор выясняется.
Но существует огромный процент того, что от ближайшего родственника к ребенку передается данное заболевание. Безусловно, семьи, в которых были выявлены случаи целиакии, должны наблюдаться у специалистов, даже если никаких характерных симптомов не наблюдается.
Результаты исследований:
- Замечено, что атипичная форма целиакии чаще встречается у детей старшего возраста. Реже у детей, начиная с 5-летнего возраста.
- Замечено, что девочки болеют целиакией чаще мальчиков.
- Доказана тесная взаимосвязь атипичной целиакии с поражением гипоталамо-гипофизной системы, которая отвечает за правильную совместную работу нервной и эндокринной систем. Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса приводят к поражению надпочечников, дефициту массы тела, заболеваниям щитовидной железы.
- Доказана связь между целиакией и такими заболеваниями, как сахарный диабет 1 типа и аутоиммунный тиреоидит. Если у ребенка диагностировано одно из вышеперечисленных заболеваний крайне высока вероятность наличия двух других.
- Доказана связь между целиакией и различными заболеваниями верхних отделов желудочно-кишечного тракта. У многих детей, обследование которых заключалось в выявлении исключительно заболеваний желудочно-кишечного тракта позднее была диагностирована атипичная форма целиакии.
- Результаты исследований также позволили выявить три группы симптомов атипичной целиакии у детей.
Рекомендации при целиакии
У ребенка, больного целиакией должны быть отдельный стол и посуда. При приготовлении еды для него нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Если в доме, где есть больной целиакией ребенок остальные члены семьи не соблюдают аглютеновую диету, то нужно разделить кухонное оборудование.
- Еду для ребенка нельзя перемешивать той же ложкой, что и блюда для обычного стола.
- Нельзя готовить в одной кастрюле еду с глютеном и без. Желательно, чтобы для приготовления безглютеновой пищи была отдельная посуда. Когда такой возможности нет рекомендуется все кастрюли тщательно мыть.
- Безглютеновую еду для ребенка желательно готовить до приготовления блюд для остальных домочадцев. Если пища готовится одновременно, то надо тщательно мыть руки после контакта с продуктами, содержащими глютен.
- Запрещено использовать общие доски и ножи для нарезки обычного и безглютенового хлеба.
- Если во время готовки в еду ребенка попал глютен, то ее придется готовить заново.